사실 허리통증은 누워서 좀 쉬어야하는간데 ㅠㅠ 많이 힘드시겠어요 ㅠㅠ 환도도 선생님이 그건 골반이 벌어져서 그란거라 좀 참아야한다고 하시더라구요 ㅠㅠ 저도 첫째때 허리랑 환부통증이 심한데 모르고 계속 다니다가 꼬리뼈 이탈해서 고생을 많이 했어요 ㅠㅠ 앞으로 한달있으셔야하면 고생을 많이 하시겠어요 ㅠㅠ 좀 쉬셔야해요 ㅠㅠ 누워서 ㅠㅠ 화이팅 입니다 ㅠㅠ
2023년 2월 베동
/ 자유주제
29주차 허리통증
허리통증 심한분들 있으신가요? 한달?!전쯤 부터 허리통증이 심해져서 산전복대도 사고했는데..소화불량이 더심해져서 위액이 더올라오네요. 어제는 통증이 너무심해서 일찍 잤는데도 가시지않아 6시에 부랴부랴 신랑출근차를 함께했어요. 9시까지출근인데 7시전에 출근해서 덩그러니 앉아있으면서 이런저런 생각이 많이드네요ㅜ 출산휴가까지 아직 한달 남았는데..어찌 버텨야할지..저처럼 허리와 환도 통증 심하신분있나요? 고통 덜어낼방법 있을까요?
댓글
17
ㅠㅠ진심어리게 경험과 위로해주셔서 감동했어요 감사합니당 연초롱님두 힘내시고 행복하세용!
산전복대 요통에 효과있나요ㅜ? 전 일단 밤마다 남편이 주물러줘요ㅜㅜ 그나마 잠들 수 있어서 좀 나아요ㅜ
복대를하면 받쳐주긴하니까 조금은 나은거같아요. 그런데 요즘 숨차는증상이 생겨서 그증상이랑 위액넘어오는 증상을 가중시키는기분이들어서 계속하고있진못하겠더라구요. 저는 서있을때가 더 도움되고 앉아서 일할때 복부가 답답해서 더 불편한 것 같아요.
저도 허리랑 환도 통증 24-25주차부터 있었어요! ㅠㅠ 전 산전마사지 미리 결제해서 2주에 한번 받고 있어용
받으시니 훨씬 나으신가요?방문인가요?
저도 오른쪽 허리가 그렇게 계속 아프더라구요 ㅜ 뭘해도 안풀리는 아품
마자용 예전에 근육통으로 아플땐 가운데만 아팠는데 임신으로 허리통증이 생기니 왼쪽 오른쪽으로 치우쳐서 아프네용..
남편이나 가족이 옆으로 누워서 뒷등부터 허리까지 살살주물러주면 좋더라구요 초기에 환도가심했어서ㅠ 고생했어요 지금은좀 나은데 오래 서있으면 그렇더라구요 배가나와서;; 지금은 다리가더문제 너무 부어요
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