전 약국에서 일하는데 약사님이 고운자임맘 하나만 먹어도 된다고해서 먹고있어요
2023년 6월 베동
/ 자유주제
영양제 어떤거 드세요???
안녕하세요! 11주 2일된 콩이 엄마입니다 ㅎㅎ 입덧이 심해서 영양제는 솔가 엽산 하나만 먹고있는데 여러 글들보니까 제가 너무 안먹나 이런생각이 드네요.ㅠㅠ 영양제 글 찾아보면 엘레뉴1이나 유산균,비타민D,엽산 이렇게 4가지 정도 많이 드시는것 같더라구요. 알약을 잘 못 먹어서 무조건 작은 알만 찾아서 먹었는데 임신전에 비타민D는 주사로 3번 맞아서 수치는 충분하다 하셨는데 제가 입덧으로 집밖을 안나가니까 챙겨먹으라 하셨고 유산균은 엘레나 질유산균 먹었는데 그대로 먹어도 될까요? 아님 임산부 전용으로 바꿔야하는지 고민이네요 ㅎㅎ.. 다들 비타민D랑 유산균 어떤거 드세요? 오메가3도요! 미리 답변 감사드려요☺️ 그리고 혹시 화성 사시는분 계시나요~?? 조리원이나 기타 등등 이것저것 공유하고 싶어서요!!!
댓글
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종합비타민은 호주산 엘레비트, 오메가3는 13주부터 먹으라고 했는데 12주부터 식물성으로 먹고있고, 활성엽산800, 비타민d 먹고있오요
의사쌤이 임산부전용 종합 요즘 잘 나오니 골라 먹으래서 차병원껄로 먹고 있어요~
차병원꺼 많이 드시는것 같아요!! 저도 좀 더 찾아봐야겟어요! 감사합니다^^
엽산, 비타민D, 질유산균, 유산균, 오메가 이렇게 5개 먹어요! 이번에 병원에서 의사선생님이 유산균은 챙겨먹으라고 하더라구요~~ 엄마가 유산균 먹으면 아이 장에도 좋다고 하더라구요~~~!
임신전에 일반유산균 먹다 입덧심해서 끊고 이것저것 못먹다보니 변비가 심하게 와서 병원에서 처방해준 유산균 받앗다가 그것마저 역해서 못먹었는데 아이한테도 좋다니 다시 도전해봐야겟네요ㅠㅠ감사합니다
임산부전용 종합비타민하고 오메가 먹는중이예요ㅎㅎ
아하 따로 안드시고 종합비타민 드시는군요!! 저도 올인원으로 찾아봐야겟어요 감사합니다^^
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