저는 임신전엔 피자 1판 먹는 대식가인데 살 잘 안쪘었어요 ㅎ 근데 음..임신한 뒤엔 먹으면 다 살로 가요. 조금 먹어도 살찌는 거 같고 🤔 의사쌤이 전 신장대비 마른 편이라 20키로 쪄도 된다셨는데 그냥 위로차 건네신 느낌이랄까?ㅎ 살찌면 임신중 많이 힘드니까 또 출산후 빼기 힘드니까 조금 찌려고 다들 그러실텐데 첫아이 출산후 종전 몸무게로 전 돌아간적 없어요😭
2023년 5월 베동
/ 자유주제
다들 몸무게 어떻게 관리하세요? ㅠㅠ
임신 14주차인데, 47->52kg으로 5키로나 쪘어요 병원서 관리해야한다고 했는데 식단관리 + 운동도 하는데 몸무게가 계속 올라가요^_ㅠ 다들 어떻게 관리하시나요.. 어려운 임신의 세계 … 아! 붓기차도 추천해주세요 ! 혹시 보람차 드셔본 분 계신가요? 오늘 행사한다 해서 …
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아침에 만든 요거트에 블루베리나 키위넣은거랑 아몬드 호두 같이먹고있는데 2주전이랑 무게 같아용! 저는 화장실 가고말고 차이가 워낙커서..
저는 티르티르 효소를 임신전부터 꾸준하게 먹는데 맛이 여러가지라서 질리지 않아서 좋은거 같아요 초코 트로피칼 타트체리가 있는데 임신하고는 타트체리만 선호하는거 같아요^^
20주까지는 살많이찌면 안된다고 의사쌤이 당부를 어찌나 하시던지. 저녁마다 40분 산책하고 저녁은 7시 이후로 안먹어요😭 붓기차보다 효소 드시는게 낳으실거예요. 효소먹으니 소화도 잘되고 화장실도 잘가게 되더라구요 👍
효소 어떤거 드세요?? 전 붓기차 마시는데ㅠㅜ 효과는 없네요
효소차 저도 좀 알려주세요
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