하얀딸기 이거만년설딸긴가 그건가요? 딸기는 빨개야 맛있을 것 같아요 ㅎㅎㅎ 🍓
2023년 3월 베동
/ 자유주제
임당에도 괜찮아요, GI 지수 낮은 딸기!
저녁먹고 댕댕이랑 산책 나갔다가 딸기가 너무너무 먹고싶어서 급 마트 들어갔는데 하양딸기 발견!! 임당확정이라🥲과일은 조심해야지 했는데 인터넷으로 식단 검색하다보니 GI 지수라는게 있더라고요 GI지수란? 음식 섭취 후 혈당 상승 속도를 0~100으로 나타낸 수치인데요. 낮을 수록 좋습니다! 딸기는 28정도네요 ! 🍓👍 토마토(37) 보다도 낮아요 과일 끊어야되나 걱정했는데 너무너무 다행이에요😭
댓글
13
하얘서 좀 덜익어보이긴 해요ㅜㅠㅋㅋㅋ
오오 예전에 마트에서 보고 신기하다고 생각했는데 맛있나보네욥!!
새콤달달 맛잇어요 ㅎㅎㅎ
오!!! 뭔가 딸기가 신비로워 보입니다. 역시 정말 딸기의 철이 왔네요~
젤 좋아하는 과일이 딸기랑 딱복인데 둘다 GI 지수 낮아서 넘 행복해요🥰
헐 하얀 딸기 신기해요 ㅎㅎ 일반 딸기처럼 달달한가요?
맛은 그냥 딸기랑 똑같은거같아요 ㅋㅋㅋ 새콤달달 맛잇어요🥰
GI지수낮은게 고구마라 고구마도좋아용👍👍 다들 화이팅 응원하겟숩니당 🙏🙂
홧팅홧팅 ㅠ.ㅠ 군고구마는 조심해야된다네용 구우면 수분이 날아가서 당분이 높아진데요ㅠㅠ군고구마가 젤맛잇는데!!ㅋㅋㅋ
고구마 안돼요!!!!!! 당뇨인 저는 1개만 먹어도 300가까이 나옵니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ GI 지수 낮은건 생 고구마 기준인거고 삶으면 혈당 오르고 구우면 더 올라요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 일반인 분들한테는 아무 문제 없겠지만 당뇨인들은 고구마 안먹습니다... ㅠㅠ 먹어도 100그램이 최대..
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