먹는 것도 먹는 건데 자는거랑 규칙적으로 생활해서 컨디션 조절하는 것도 중요해요 전 사실 잠은 많이 못자고 있는데 최대한 규칙적으로 생활하고 있어요 영양제는 철분말고는 안챙겨먹고 먹는거는 조리원 식사 외에도 간식 두번 정도는 매일 챙겨먹는거 같아요 따뜻한 물 자주 마셔서 독소 빼려고 노력하고 있구요!
2022년 11월 베동
/ 자유주제
면역 높이는방법 /소양증
밤마다 정말 미치겠네요ㅠㅠ 병원에서 주사 두방맞고 오고나서도 안나아져서 어제 조리원퇴소하고 피부과가서 주사맞고 수유도 삼일동안 못하는데 가슴은 가슴대로 아프고 피부는 그래도 간지럽고 정말 미치겠어요ㅠㅠㅠㅠ면역때문이라고 들었는데 높으려면 뭐 먹어여할까요ㅠㅠ영양제도먹고 잘먹는데 정말 너무 힘들어요
댓글
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그나저나...주사맞고도 계속 가려우시다니 스트레스가 더 심하겠어요 혹시 병원에서 냉찜질은 안권하던가요?
네ㅜㅜ냉찜질은 말 없더라구요ㅠㅠ 물 많이 먹고있어요!! 잠은 여태 잘 못자네요ㅜㅜ 조리원 퇴소하니까 더 못자고있네여ㅜㅜ
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