식사어떻게 챙겨드세요? 입덧와이프조언부탁해요

저도 죽 며칠 먹었어요! ㅠㅠ 그리고는 그때그때마다 먹을 수 있는거 먹긴 했는데 ㅠㅠ 밥 먹기전에 좀 상큼하게 오렌지 주스 옆에 두고 마셨어요

저도 입덧 때문에 소화가 안돼서 엄청 고생했는데요 ㅜㅜ 죽 먹으니까 소화도 잘되고 어느샌가부터 입덧이 사그라들더라구요! 지금은 빈속이면 살짝 울렁거리는? 이정도만 있고 밥 같은 건 잘먹어요!!

남편분께서 아내챙겨주시는 마음 너무 감동적이에용…☺️ 저도 입덧심한데 부드러운 닭죽이나 야채죽 먹으면 다른것보다 속도 편안하고, 배고플때마다 조금씩만 먹어도 부대낌없어서 좋더라구요~ 그리고 양상추랑 오리엔탈 드레싱 조합이 크게 냄새도 역하지않고 깔끔하고 좋아서 샐러드로 함께드시면 좋을껏같아요~~ 과일은 입덧심할때 상쾌하고 입덧완화에 좋구요! 울렁거릴때 귤이나 방울토마토 하나가 진짜 도움많이되구요~ 저는 딸기도 엄청 좋았어요!! 근데 너무 입에 달고있으면 당분이 너무 많으니 양조절만 잘해주시구, 입덧이있어도 분명 입에 맞는 음식이 있을꺼니 많이 먹지않더라도 드시고싶다는거 조금씩이라도 꼭 챙겨주시구용~ 건강한 식사 잘 챙겨드시길 바랄께요😌🙌🏻

죽 어떨까요? 전 배가 고프면 선식이나 두유를 먹고 있어요🥲