엽산 비타민디 가루로 나와있는것도 있어요! 저도 알약 좀 힘들어서 가루로 된거 먹었어요~! 지금이라도 챙겨드세요 꼭!!
2022년 7월 베동
/ 자유주제
다들 영양제 챙겨드시나요?
원래도 영양제 먹는 걸 힘들어해서 안먹었는데 (우습지만 알약이 안넘어가요ㅠㅠ) 임신하고 나서는 입덧+변비때문에 꼭 먹어야 한다는 엽산도 제대로 못먹은 채로 12주가 되어버렸네요ㅠㅠ 혹시라도 아가가 잘못되거나 아프기라도하면 제가 제대로 안챙겨먹어서일까봐 두려워요 다들 영양제 잘 챙겨드시나요? 지금부터라도 엽산이라도 좀 먹어야겠죠ㅠㅠ?
댓글
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저두 워낙 약먹는걸 싫어해서 임신하고 이부분이 제일 힘든것같아요. 입덧은 없지만 알약이 커서ㅜㅜ 원래 7알에 유산균이었는데 5알로 줄이고 꾸역꾸역 먹고있네요. 다른건 몰라도 엽산이랑 비타민D는 필수에요 :)
엽산과 비타민d 꼭 드세요ㅠㅠ 초기에 필수인데…
저두 원래 약을 잘 못먹어서 어제 병원 가서 상담하면서 물어봤는데 3-4일에 한번씩만 먹어도 괜찮다고 하셨어요..ㅎ 그렇게 큰 차이는 없다고 하셨어용ㅎ
저는 엽산, 비타민d, 오메가, 유산균 챙겨먹고 있어용 ㅋㅋㅋ 가끔은 철분제까지..!! 저도 나중에 비타민 주사 맞아봐야겠네요
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