원래도 입이짧아서 조금 먹었는데..임신하고 배가 팽팽한? 빵빵한 느낌에 더 안먹어지더라구요.. 오늘로 치면 점심 3/1공기 저녁 치킨3조각 그래서 살이 -2키로에요
2022년 7월 베동
/ 자유주제
아니..샐러드만 먹었는데 왜 몸무게가 늘어난 건가요
하…11주 6일인데요 벌써 3.7키로가 쪘네요 이틀 연속 저녁은 샐러드만 먹었는데 이게 무슨 일이죠? T-T 제 목표는 딱 9키로만 찌는 건데 이러다간 곧 9키로 넘게 생겼네요 직장다니느라 점심엔 메뉴 상관없이 먹고 아침 저녁을 가볍게 먹는다고 먹는데도 이럽니다 다른 분들은 체중관리 어떻게 하고 계신가요? 흑
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저는 오히려 초기부터 2키로 빠져서 고정 이였다가 15주차 이제 1키로 쪘네요.. 키작통통맘이라 저는 7키로 생각하는데 밥은 임신전부터도 현미밥 먹고 있구요~ 매일 산책합니다~ 물많이 마시구요ㅎㅎ
현미밥도 좋네요! 저도 지금보다 물도 더 많이 마셔야겠어요 ㅎㅎ
물은 2l 정도 먹는게 좋데요ㅎㅎ 푸룬주스도 한잔씩 권장해주시더라구요ㅎㅎ
저는 입덧 때문에 아침겸 오전은 과일 먹고 저녁 한끼 조금 먹어요ㅠㅠ 가끔 저녁 토해서 그런가 몸무게가 늘지는 않고 있어요~!!
토덧하시는군요 ㅠㅡㅠ 많이 힘드시겠어요
저도.. 체중증가 때문에 무지하게 스트레스예요 ㅠㅠ 저녁은 무조건 6시전으로 먹고 그 이후로는 전혀 먹지 않는데도 지금 12주차에 4키로 쪘어요 ;;; 원래도 조금만 먹어도 찌는 스타일이긴 했지만 이건 아닌 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 늘어나는 숫자가 공포스럽!!!!!!! 운동도 못하니 더 답답해요
정말 왜 살이 찌나 모르겠어요 ㅠㅡㅠ 임당 등이 걱정돼서 관리해야하는데 체중계 올라가기 무섭네여 그래도 저희 열심히 노력해야겠죠?ㅎㅎ힘내봐여 우리!
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