질유산균 저거 좋나요?ㅠㅠ 전 비타민d 도 안챙기는데 같이들어있어좋네요
2022년 8월 베동
/ 자유주제
그냥 제가 먹고있는 영양제들
엽산은 임신전부터 저걸로 활성엽산(+비타민d) 먹고 있었고,(솔가먹었다가 약간 공복에 쓰리더라구요) 질유산균(+비타민d)도 계속 먹고있던거.. 어제 처음으로 오메가3먹기시작했어요.. 10주 4일차 되었구요~ 오메가3 알아보다가 너무 많아서종류가 그냥 식물성이면 된다는 생각에 코슷코에서 사버렷고,, 지금먹고 있는 엽산과 질유산균에 비타민 d가 포함되어 따로 안먹고 있는데 뭘 더 추가해 먹어야할지 고민이네요~ 다른분들은 영양제 어떠케드시고 계신가요? 입덧땜에 이거 먹는것도 일이네요 ㅠㅠ 여기에 입덧약2알, 두통있을땐 타이레놀까지... 영양제먹는것도 넘 힘들어요 🥶
댓글
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네 저한테 괜찮은거 같아요~임신한 친구가 추천해준건데 담당의사샘한테 보여주고 먹어도 되냐고 햿는데 괜찮다도 해서 저는 임신전부터 먹었어요~* 임신전에 생리전 뾰루지 같은것도 이거 먹은달은 안생기더라구요~
저는 비타민디랑 활성엽산 먹고있는데 오메가3 는 사놓기만하고 입덧유발한다는 얘기가있어서 못먹고있네요😅 철분제먹을시기에 유산균은 같이 먹으려고 생각중이예요 :)
아 철분제도 먹게되는거군요... 먹을게 왜이렇게 많은지 ㅠㅠ
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