16주 들어 임산부 요가 유튜브 통해서 매일 하는데, 혈액순환에도 숙면에도 기분전환에도 정말 도움받고 있어요!! 지음요가 daily 40분, 60분 강추요!!
2022년 6월 베동
/ 자유주제
[18주] 온몸이 아픈 느낌 ㅜㅜ
![[18주] 온몸이 아픈 느낌 ㅜㅜ](https://cdn.billyapi.com/Commu/a8faab99-54a8-427b-a883-715c0fb5a238.jpg)
오늘로 18주된 예비맘이에요^^ 빌리맘들 글 보면서 하루하루를 보내고 있어요~ 아침에 일어났더니 손발이 부은 느낌에.... 뭔가 다리가 당기는 느낌이 들고ㅠㅠ 몸살처럼 온 몸이 아픈느낌이에요.... 배도 하나도 안고프고 계속 누워있는데....ㅜㅜ 뭐라도 먹긴 해야할 것 같고ㅜㅜ 뭔가를 할 의욕이 없어요ㅠㅠ 이럴 땐 보통 예비맘들 어떻게 하시나요?? 지난 주 초음파 17주 때 사진인데.... 지난 번 쓴 글에서는 각도법 사진을 올렸는데 다리 사진을 보여달라고 하신 분들이 계셔서 함께 첨부해 보아요^^ 성별 반전 가능성은 없겠죠???ㅠㅠ
댓글
13
찐찐님 추천대로 유툽 찾아서 봤는데 선생님 목소리도 차분하시고 뭔가 안정되고 임산부 요가라서 꾸준히 하면 정말 좋을 것 같아요!!!!꿀팁이네요^^ 요가매트 사러가야겠어요^^♡ 감사합니당!!!!😄😄
저는 19주에요~ 갑자기 근육통 몸살이 찾아올땐 몸이 힘들다는 신호라 생각해서 아가를 위해 왼쪽으로 누워있어요~ 물도 많이 마시구요~ 양수를 위해 매일 루이보스도 끓여서 마시고있어요~ 우리 힘내봐요!!
초기에 그랬는데ㅠㅠ 갑자기 또 잠도 많아지고 무기력하고 그러네요ㅠㅠ 잠을 너무 많이 자서 이상하기도 하고...ㅜㅜ 저도 왼쪽으로 눕는게 훨씬 편하더라구요^^ 차차맘님도 화이팅이에요!!!♡♡♡
타이 마사지 한번 받았어요 임산부라고 해주면 엎드려서 안하고 옆으로 누워서 해줘요 그래서 편하게 받고왓어요~~
아....마사지 받는 방법도 있네요^^ 생각도 못했는데... 꿀팁이네요^^ 감사합니다!!!
저는 오늘로18주5일됐는데 딱히어디가 붓고아푸다란 느낌은없는데 입덧지옥때문에 출근도 제대로못하고 하루종일 들누워있기만하네요ㅜㅜ 속이안좋아서 뭘먹질못하니 기운도빠지고 의욕도없는건 마찬가지예요ㅜㅜ 그래도 좀힘들어도 아침에일어나서 출근준비하고 일한다고 움직이니 하루종일 누워있는것보단 훨씬 컨디션이나은거같긴해요. 넘 누워있지말고 좀 움직여보세요^^
저도 지난 주까진 토하고 힘들었는데 요즘은 그래도 많이 나아졌다고 좋아했거든요ㅠㅠ 근데 갑자기 몸이 뻐근하고 아픈느낌에....진짜 남들하는거 빠지지 않고 다하려나보다 싶기도하고ㅜㅜ 강아지하고 산책이라도 나가봐야겠어요.... 일하시기 힘드실텐데 대단하세요ㅠㅠ옴뇸이맘두 잘 챙겨드시고 건강 조심하세요^^
아들인거같아요 전 넘 마니부어서 자다가도 아파서 자주깨긴하는데 입맛없어도 엄청잘챙겨먹어요 ㅜㅜ 그래서 넘살이쪄서 아픈건가도싶고...
부어서 잠에서 깨기도 할 정도로 아팠나봐요ㅠㅠ 부은 느낌이 이번이 처음이라... 조금 겁나네요ㅜㅜ 저도 뭐라도 잘 챙겨먹어야겠어요ㅜㅜ
전 10주때부터 심하게 부어서 약도 처방받아서 먹고했는데 안나아지네요 이제 19주5일차인데 10키로나쪄서 식단조절을 좀하면 덜하려나도싶고 ㅜㅜ 입덧도없고 먹덧이었어가지고 ... 붓는거 진짜 넘힘드네요 ㅜㅜ
아.... 붓기도 입덧만큼이나 힘들거 같아요ㅜㅜ 전 입덧에 토덧 양치덧 덧은 다한거 같은데...ㅜㅜ 입덧약 없으면 불안하고 그랬었거든요... 그게 젤 힘든 줄 알았더니 또 다른 난관이 있네요.... 힘내세요ㅠㅠ 정말 아기가진 엄마들은 다들 대단한거 같아요....아가를 뱃속에 품고 있다가 낳으면 되겠지하고 쉽게 생각했었는데..... 제 큰 착각이었어요ㅜㅜ
홧팅입니다 ^^
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