담당 의사선생님께 한 번 여쭤보시고 타시는게 좋을 것 같아용!
2023년 7월 베동
/ 자유주제
실내자전거 타도되나요?
베이비 빌리에 나오는 운동 정보 보니까 걷기,실내자전거,수영을 추천하던데 제가 어디서 보기로는 실내자전거가 배에 무리를 준다던데... 혹시 담당 의사선생님께 들으신분 계신가요? 뭐가 정확한 정보인지... 타도되면 방치하고 있던 실내자전거 타고싶은데 전 병원 검진일이 2주 뒤라서ㅠㅠ 물어보려면 한참 남았네요
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오ㅋㄱ저도 날이추워지니 실내자전거타고싶다는 생각이들었는데요. 저번검진때여쭤보니 일단 초기에는 처음하는 운동금지, 숨차게 운동하는거 금지라고하시네요ㅎㅎ 살살다리만 움직이시다가 안정기지나서 운동하시는게 어떨까용?
저는 엄마몸 청소할겸 앞으로 무거워질 몸 근력도 필요하다고 생각해서 유산소로 하루에 10분정도 타다가 7주차에는 30분도 탔어요 산부인과 갈때는 왕복 1시간 걸어가구요 심장소리만 멀쩡하고 튼튼하네요 갑자기 체중이 늘어서 다리나 허리에 무리갈것같기도 하고 ...그게 더 불안해서..^^ 대화가능한 수준에서 운동하는건 괜찮다고 들었어요 산모가 불안하시면 뭐든 무리하지 않는게 좋으실거예요^^
오......왠지 안좋을것 같은 비전문적인 의견 투척....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
실내자전거는 초기에는 타지 말라했던거같아용 ㅠㅠ 검진일까지는 타지 마시고 가서 한 번 물어보셔요~!!
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