저 자다가 종아리 근육 똬악 하고 뭉친적있는데 엄청 아팠어요 ㅠㅠ 주물주물해도 아프고.. 2일정도 그 아픔의여파가 남아있더라구요.. 이제 종종 나타날텐데 무서워요🥲
2023년 3월 베동
/ 자유주제
다리부종,다리경련,쥐
26주 5일이네요.. 입덧으로 20주까지 너무 힘들었는데 이제는 잘때 쥐도 많이 나고 경련까지 있어요 ㅠㅠ 근육이 뭉쳐서 피가 안통하는 느낌인데 종아리가 너무 아파요 ㅠㅠ 남편이 안마해줘도 한계 같고 압박스타킹 신으니까 좀 덜한거 같아요 요새 이것때문에 잠을 계속 설치네요 ㅠㅠㅠ
댓글
11
저도요 ㅠㅠ 오른다리 쥐나더니 왼다리도 쥐나고 ㅜㅠ
저도 쥐나서 스타킹 사서 좀 신구 그러니까 좀 나아졌어요 ㅜㅜ
ㅠㅠ… 힘내요 우리
무릎 바로 굽혀서 바닥이나 침대를 발로 짚어보세요 그게 효과가 좋더라구요ㅠㅠㅠ 안풀리면 너무 죽겠던데ㅠㅠㅠ아고
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