수면교육 하시나요 다들?

안아재워요 ㅠㅠ 낮엔 쪽쪽이로 금방 잠들지만 30분 컷 저녁엔 젖물잠으로 잠들다 깨고 안아줘야 잠들어요 늦어도 10시엔 잤었는데 요샌 점점 더 늦어지네요 ㅠㅠ

아기 잠 문제로 고생하시는 부모님들 너무 많이 봐서 낮밤구분하는 생후6주부터 정해진 시간에 눕히고 혼자 잠들게 뒀어요. 안아재우거나 젖물려 재우면 엄마가 너무 힘들잖아요. 수면교육이라고 거창하게 한건 아니지만 이렇게 자는 루틴을 만들어주니 생후105일부터 12시간 통잠을 자더라고요. 지금 생후 150일 넘었는데 마지막 수유7시쯤 하고 아기침대 눕혀놓으면 자기가 알아서 손 조금 빨다가 잡니다. 덕분에 저희 부부는 7시 이후엔 각자만의 시간을 갖고 밤에도 아기땜에 깨는 일 없이 아침까지 푹 자요. 지금도 늦지않았으니 아기 혼자 자는 연습 시도해보심 어떨까요? 계속 안아서 재우면 쓴이님 육체적으로 넘 고되실 것 같아요.

ㅠ 다들 비슷한가봐요 ㅠ 저희애도 막수 하고 무조건 잠들었는데 4개월 후반~5개월 들어오면서 잠드는걸 엄청 힘들어해요 ㅜㅜ 한바탕 울고나서야 잠드네요 ㅠ

백색소음에 쪽쪽이 물리면 혼자서 잘 자던 아기였는데 요새는 자꾸 내려놓으면 울어서 계속 안아 재우는 중이에요 ㅠㅠ

저는 수면교육 따로 안 했어요.. 저희 아기는 좀 늦게자고 많이 자는 편이긴한데.. 잠드는 시간 깨는 시간이 거의 비슷 하더라구요.. 이앓이하면 수면교육 다시 해야한다고 해서 안햇어요ㅎㅎ