병원에선 엽산만 먹어도 된다셨는데 엘레뉴1 선물받은게 있어서 그거랑 질유산균 같이 먹고있어요. 이제 엘레뉴 다 먹어서 이제는 엽산과 질유산균만 먹으려구요.
2023년 7월 베동
/ 자유주제
다들 영양제 뭐드시나요?
오늘로 7주에 접어들었습니다! 지금 엽산만 먹고 있다가 엘레뉴1 먹어볼까하는데, 다른맘들은 뭐드시는지 궁금하네요>< 공유해주세요~~!
댓글
15
임산부 종합비타민.비타민D.엽산.오메가3.코엔자임Q10 이렇게 챙겨먹고 있어요
전 솔가 임산부 영양제랑 비타민D 이렇게 먹어용 솔가 임산부 영양제에 엽산도 포함되어 있어서 편한데 알이커요 ㅜㅜ 그래도 알약 많이 먹는것보단 전 나은것 같아요 약먹는것도 일이에욤 ㅠㅠ
아침엔 엽산 비타민C 비타민D 유산균 오메가3 먹구용 저녁엔 철분, 마그네슘, 오메가3 먹어요 오메가3가 하루에 2알복용인데 아침저녁으로 나눠먹구있어용ㅎㅎ
오메가3가 알이 크고 좀 역했던 것 같은데! 2번씩이나🥹 영양제 잘 챙겨먹으려면 부지런해야 될 것 같네요~
비타민d는 하루 30분이상 외출하시면 3개월 후부터 드시고 엽산만 드셔도 됩니다 ~~!!
예비아빠님이 댓글남겨주시다니..! 아내분을 챙기는 럭키아빠실것같아요^^ 댓글감사합니다~
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