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2022년 8월 베동

/ 자유주제

꿈수 통잠 관련 상담좀 해주세요 ㅠㅠㅠ

112일된 아기엄마입니다. 저희애기는 신생아때부터 잠 잘자서 자다가 울면 맘마만 먹이면 바로 잠들고 그랬었어요. 되게 이른 시기부터 새벽에 1-2회만 깨서 진짜 편하다 생각했는데 112일인 지금까지도 1-2회 깨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 하...ㅋㅋㅋ 8시쯤 막수하고 밤잠에 들면 8시간은 자고 4-5시 쯤에 깨거든요? 그래서 그때 먹이면 3-4시간 후에 깨구요... 그래서 밤 12시쯤 꿈수를 시도 해봤어요. 그러면 7-8시간 자고나면 7-8시에 일어나겠구나!를 기대하면서요... 근데 꿈수를 처음 시도한날 오히려 3시간에 한번씩 더 깨고.. 혹은 5시간만에 깨고 그러더라구요..? 하루이틀했더니 위와같이 별 효과 없어서 그냥 꿈수 안했더니 8시간자고 새벽4시쯤에 일어나고 하네요.. 좀 더 두고보면서 꿈수를 계속 하면 기상시간이 뒤로 밀리기도 할까요?? 경험있으신분 계신가요?? 그리고 한가지 더! 애기침대를 제 옆에두고 잘때 쪽쪽이 연장을 해본적이 있어요. 30뷴에 한번씩 깨서 쪽쪽이셔틀을 했지만ㅋㅋ 아침7시까지 안먹고 자긴 자더라고요.. 근데 지금은 아예 공간분리수면을 했어요. 그래서 아가 울음에 제가 깰때는 이미 쪽쪽이연장이 불가할정도로 우느라 깨버리는거죠.. 무조건 먹입니다... ㅠㅠ 안먹고 잘수있는 어떤 좋은 방법이 있을까요!? 아기는 3.41kg로 태어났고 현재 6.6kg에요. 하루 1000ml가까이 먹고 있는데 무게가 잘 안늘고 있습니다..

댓글

21

  1. 새벽에 아가가 낮수 보다 급하게 먹나용?

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      아니요! 먹는 속도가 똑같아요

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      저는 새벽수유4시쯤 꼭 햇엇는데 되게 허겁지겁 먹엇는데 낮수가 부족해서 먹는거라 하더라구용 그래서 낮수유늘려주니 5-6시쯤깨길래 쪽쪽이로 연장해서 쭉 자더니 지금은 통잠자용!!

  2. 깨고 나면 거의 하루의 시작인거 같아요,,,50일쯤부터 통잠자서 6-7시쯤 일어나는데 가끔 새벽수 하거든요 그러면 일어난 시간부터 3-4시간마다 먹더라구요;;;;그래서 그런날는 천 넘기기 일쑤,,새벽수든 낮이든 밤이든 그냥 애기가 배 고파 할때마다 줍니다^^

  3. 저도 같은 8월생 베동 초보엄마라 큰 도움 안되실 수 있겠습니다만 작게나마 의견 보태봅니다.^^ 써주신 글로 짐작할 때는 베동님 아가는 기질적으로 잘 자는 아가같아요. 7시간 이상 잠=통잠 새벽 4,5시에 깸=정상적인 반응임 그 시간부터 서서히 잠 호르몬이 줄어서 얕게 자거나 많이 뒤척이거나 깨었다가 반복함. 30일이상 신생아 시기가 지나고 점점 더 우리 아가들이 인간이 되어가면서 밤에 등대고 자는 것을 배우게 되잖아요? 일반적이고 정상적인 거라면 보통 자다가 갑자기 밤 12시에 밥상이 내 입으로 들어와서 밥을 먹지는 않죠. 아가 입장에선 정말 한참 꿀잠잘 시간을 방해받는 것일수도 있으니까요. 몸무게가 늘지않는 부분은 의학적으로 발달적으로 아주 수준미달이 아니라면 걱정할부분은 아닐것이고 살을 찌우도록 먹이고 싶더라도 그것은 아침부터 저녁 막수전까지 수유량을 늘릴부분이라 생각합니다. (낮에 많이 먹고! 놀고! 밤엔 푹 자고!) 제 생각에는 늦어도 지금처럼 8시에 배불리 먹여서 재우시고 4시에 깨서 울어도 기저귀에 똥을 싸거나 고열이나서 아프다거나 하는 상황이 아니라면 굳이 안아주거나 먹이지 않으셔도 될듯해요. 아기가 우는건 저희를 원망해서가 아니라 다시 잠들기위해서 자기혼자 푸닥거리를 하는 경우가 대부분이래요. 저도 님이랑 비슷한 경우였고요, 저희 아기는 119일 남아, 62.6센치, 6.4키로그램 (태어날때 3.2키로) 완모직수중 월요일 대학병원 진료시 잘 자라고 있다고 의사가 이야기함. 하정훈 삐뽀삐뽀, 똑게육아 등 참고해서 7십몇일부터는 8시간 통잠을 자고 요즘은 밤에 11시간 조금 넘게 자요. 7시 40분쯤 침대에 눕히고 다음날 아침 7시전후로 아침 첫 직수해요. 그리고 쪽쪽이가 잠자는 도구가 되어버린 경우면 우선 6개월 이전에 좀 울더라도 끊는 연습을 하는게 좋을 것 같네요. 저희 애는 쪽쪽이를 싫어해서 다 뱉더라고요. 안 울고 자는 방법은 없다 생각해요. 첨에 많이 울다가 적응해가면서 점점 울음이 줄어드는거죠. 새벽은 어둡고, 지루하고, 뭘 먹지않고 다들 잠든다는 걸 계속 훈련으로 알려줘야 하는 것입니다. 힘내세요 😹👍

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      너무 큰 도움이 되었어요. 긴 답변 정말 감사드려요. 저희 아기가 기질적으로 잘자는 아이이며 지금처럼깨는게 지극히 정상이라는 것. 정말 잘 새기고 앞으로 어떻게해야하는지 해주신 말씀 참고하면서 꾸준히 실천하도록 할게요!! 정말정말 감사합니다

  4. 수면교육 추천 드려요 지금 통잠 10시간 이상 자고 있어요~!

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      수면교육은 어떻게 하신걸까요?? ㅜㅜ 깬거같아서 좀 놔두려고하면 오열하면서 울어가지구요 ㅜㅜ

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      오열하는데 그때 생각하면 저도 맘이 찢어질것 같았어요.. 근데 그 때 무너지지 말고 울어도 참아보세요 다음날 그시간때 조금 칭얼거리다가 손잡고 기다려주거나 쪽쪽이 물려주면 잡니다 하정훈 삐뽀삐뽀 유투브 참고하셔요 무시하고 자는 것이 새벽수유 멈추는 방법입니다,, 새벽에 수유하는것은 아기를 위한거다 라고 생각하고 3-4일까지 아기와 나 고생한다생각하고 수유하는걸 멈춰보세요

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      이건 확실히 저도 울렸어요. 첨에는 쪽쪽이로 재웠지만 이젠 쪽쪽이도 안주고 눕혀버려요. 울면 5분후에 가서 안아주고 또 내려놓고 반복했는데 이제는 밤잠들때 잘은 안울지만 울어도 3분안에 잠에 들어요! 물론 수면의식은 정말 꾸준히했어요. 목욕>로션>수유>스와들업입히기 !! 근데 이제 겨울이라서 이틀에 한번 목욕시키는데 목욕안시키는 날도 그냥 저녁에 막수하면 저렇게 자요. 반드시 하는 거는 막수때 불 다 끄고 수유등만 켜놓고 먹이고 뉘이기 전에 오늘하루에 대해서 어땠는지 조곤조곤 얘기해주면서 “잘자고~ 내일 아침에 만나서 엄마랑 또 놀자~~~” 해요!!

  5. 안먹고는 스스로 자는 방법을 몰라서 그럴거에요ㅜ 즈희 아기도 수면교육 전에는 그랬어요 밥 줘도 꿈수 줘도 안줘도 매번 비슷하게 깼거든요

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      조금 더 시간을 두고 해보는게 답이군요! 답변감사해요!

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