밤잠 당기는법! ㅠㅠ아기가 늦게자요~

전 첫수가 8시 그리고 저도 졸려서 같이 자요. 그리고 10시 일어나면 이유식 먹이고, 그리고 분유 먹이고 한 12시나 12시 반에 첫 낮잠 자고 2시에 일어나면 한 시간 반 정도 놀고 4시에 다시 낮잠, 그리고 나서 5시 반에서 6시에 일어나면 목욕 시켰다가 7시쯤 분유 먹고 세시간 놀아도 말똥말똥해서 10시에는 왠만하면 억지로 재워요……😥😥😥 8시나 9시에 자려면 더 활발하게 놀아줘야 하는 건지. 잘 모르겠네요.

4시간텀 4번수유하고 7시30분 첫수, 1, 2타임 낮잠은 각 1시간30분 전후, 3타임은 30분이내로 자요. 막수 2시간전에는 안 재워요. 6시40분쯤 목욕하고 7시20분에 막수, 막수후 30-40분이내 밤잠자요. 6시30분쯤 되면 졸린상태여서 막수때 거의 꿈수에요. 일단 막수 전타임 낮잠시간 줄이고 2시간 이내 안자야 빨리 잠들어요

저는 일찍 목욕시키고 마지막 낮잠 자는 시간에 수유 했더니 9시에 자던 아기가 요즘엔 7시에 잠들어요 그리고 아침7시에 일어나면 수유해서 다시 재우면 9시쯤 일어나요ㅎㅎ

저희집 애기 182일인데 밤잠 10시쯤 자던거 삼십분 한시간씩 조금씩 땡겨서 지금은 8-9시에 자요 아침에 그러면 7-8시쯤 일어나요 근데 저희 애기는 낮잠을 많이안자서 ㅠ그런거 같긴한데 마지막 낮잠이 몇시인지용? 그만큼씩 세번자면 낮잠이 좀 많은거 같아요 마지막 낮잠을 없애시고 좀 땡겨봐도 될거 같아요

첫수시간을 당기셔야해요~ 그리고 낮잠을 줄여야해요; 저희도 애가 4번수유에 거의 텀마다 자서 3번째 잠을 없앴더니(지가 스스로 자지 않는 이상 일부러 안 재워요...) 막수 먹으면서 졸고 다 먹고 30분 있다가 재우는데 쪽쪽이 물고 2분이면 기절해요