헐.. 평 접영은 생각만 해도 ... 제대로 하려면 평영도 허리를 구십도까지 올려야 하고 접영도 배 허리 엉덩이에 힘이 빡 들어가는데 그동안 하셨어요?? 제대로 안하셨으면 괜찮긴 할 거 같네요
2023년 3월 베동
/ 자유주제
임신중 수영 조심
베동에 다른 맘들과 같이 저도 임신중 운동으로 수영을 하는데요, 이번주에 평형 몇바퀴 돌다가 밑빠짐이 장난아니게 느껴져서 잠시 멈췄어요. 검색해보니 평형 접형은 대채로 피하라 하네요… 수영 쉰지 며칠 됬는데 아직 아래랑 꼬리뼈가 엄청나게 아프고 질 비슷한게 나오네요, 태동은 많이 심해지고 (병원 예약 했어요 걱정되서) 혹시나해서 저처럼 모르셨다면 평/접은 삼가하세요!
댓글
10
그러게요, 쉬엄 쉬엄 해야되는데 그냥 하던데로 하다가 몸이 신호를 주네요…
25주, 오늘도 평 접하고 왔는데 조심해야겠어요 ㅠ 욕심나지만 이번달까지만 하려고요 ㅠㅠㅠㅠ
그렇죠, 수영 습관이 몸에 배여서 바꾸기가 쉽지 않지요…
걷기 레인에서 조금씩 걷은건 어떠세여ㅜㅜ
조만간 그래야 될듯 해요…
전 27주차2일차 수영 안햇는데 일하다가 밑빠짐이 장난 아니게 느껴져서 일찍 퇴근하고 있어요. 처음으로 다리에 쥐났어요
괜찮으시길! 그럴땐 진짜 쉴수밖에 없는거 같애요… 정말 무서운 느낌이였어요, 무슨일 있나 싶고…
아이고ㅜㅜ주의해야겠어요
네 그러게요…
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