뱃산이 처진것도 있지만 복직근이 열려 있어서 더 그렇게 보여요 복직근운동 하심 좀 나아져요
2022년 9월 베동
/ 자유주제
출산후 처진 뱃살
다들 출산후 처진 뱃살은 어떻게 됬나요. 저는 출산한지 95일째인데 축 처진 뱃살이 아직 그대로예요. 뱃살 들어가신 분들 어떻게 빼신건지 궁금해요.. 공유좀 해줘요.
댓글
16
자분인데 조리원에서 모유수유 하니까 나올때는 출산전 몸무게로 나왔어요 모유수유하니까 확실히 빨리 들어가긴 하는거 같은데 약간 첨에는 살이 전처럼 딴딴하지가 않고 ㅠ 부들부들?! 근데 지금은 출산전처럼 단단해졌어요 :) 시간이 약인듯
저 자연에 혼합수유중인데.. 안들어가요..ㅠ 출산전후 한 2키로?빠진것같아요..애기 태어날때 무게 만큼도 안빠졌어요ㅜ
복식호흡 열심히 하시면 빨리 빠져요👍🏽
공유해주셔서 감사해요
전 제왕 106일입니다 임신전 몸무게로는 조리원있을때 12키로 빠졌는데 뱃살이 아직 남아있어서 요즘 아기를 역방쿠에 눕히고 지루해할때 앞에서 운동해요 ㅎㅎㅎㅎ
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