관장해야하나 할 정도로 심했다가 아침 공복에 유산균먹고 아침으로 그릭요거트에 골드키위 사과 먹고 변비탈출했어요. 물 많이먹으려고 노력하고 가끔 시원하지않거나 잘 안나오는거같을때 심한변비 지옥을 경험하기전 미리 마그밀먹어요.
2023년 4월 베동
/ 자유주제
변비ㅠㅠㅠㅠ저만 그런가요
변비땜에 미티겠어요 철분은 16주 이후부터 계속 먹어왔는데 갑자기 24주부터 변비왔어요 마려워서 화장실 가면 단단하고 끊기는 염소똥 처럼 한두개 나오다 말고 너무 찝찝해요 몉일전에는 끝장을 보자 싶어서 중간에 나오다 만채로 몇십분동안 앉아있다가 결국 끝장 보기는 했지만 힘들어 죽는둘 알았어요 ㅠㅠ이러다 애가 밑으로 내려올까 무서웠고 너무 오랜시간 앉아있어서 생식이들도 부은채로 밑으로 많이 내려와있더라구오 깜짝 놀랬어요ㅠㅠ 유산균도 먹고 물도 많이 마시는데도 변비가 안낫네요 하.. 정말 힘들어요
댓글
11
철분제 바꾸셔야해요ㅠㅠ 저도 그래서 검진갔다가 마그밀처방받고 액상철분 받았는데 먹고 완전 부드러워서 깜짝놀랐다는..변비 무서워요ㅠㅠ
저는 철분제 볼그레로 바꾸고 마그밀 먹었더니 매일매일 쾌변해요 철분제부터 바꿔보세요
저는 엠프로랑 셀티아이맘먹어용
테일러 푸룬(건자두) 추천해요 ~!
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