11주 임산부 엎드려 누워 잠자도 괜찮을까요?

저는 똑바로 누워도 잠 깰때 보면 거의 반은 엎드린 상태가.... 입덧 시작하면서 숙면은 잘 못하고 밤새 뒤척여서 그런것같아요ㅠㅠ

임신초기에 엎드리는 자세가 아이에게 무리가 가는건 아니래요! 보호하고 있는 것들이 많기 때문에 아이가 눌리는건 아니라네요 대신 임신 중기부터는 산모가 불편하면 더이상 엎드리면 안된다고 하네요 하지만 너무 오래 엎드려있는건 허리에 무리가 가니 조심하세용~

엎드려 자는 습관 안좋다고 하더라구요 ㅠ ㅠ 저부터도 눌리는거 안좋을까봐 무의식중에 엎드리는 자세도 잘 안한고 같아요 ㅋㅋ

저도 엎드리는 자세 자주 했는데 아가가 점점 크면서 눌릴까 걱정되어 이제는 소파에 기대어 눕게되네요...^^

저도 엄청 어렸을때부터 엎드려자는게 버릇이였어서 임신 완전 극극극초기에 몇번 엎드려잤는데 찾아보니 안좋다고도 하구 정작 저도 좀 불편하더라구요 가슴이 뭉치니까ㅠ 왼쪽으로 돌아 자는게 좋다고 해서 다시 버릇들여서 요즘엔 왼쪽으로 자요! 이게 습관을 고치는게 쉽지 않지만ㅜㅜ할수있어요!!