네에♡♡♡ 순산해서 임당탈출하게요♡♡♡
2022년 1월 베동
/ 자유주제
1월 12일 예정일 입니다
혹시 임당이신분 없나요?? 평소 1월에 출산하려고 체중관리도 했는데.. 1, 2차 임당나와서 지금 식단 관리 중입니다~ 임당 확정 후 3키로 빠지고 현재는 정상 유지중인데~ 혹시 임당이신분들 소통해요♡♡♡♡
댓글
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채소양 줄이고 단백질과 탄수화물 위주로 많이! 간식도 하루에 세번 먹으라고 하시네요 호호 유나맘님도 꾸준히 관리 잘 해주시고 순산하시길 바래요🙏🏻
저도 임당확정 받아서 관리했는데, 아가가 그전까지 쑥쑥 잘 크다가 관리 시작한 이후로 주차에 비해 작은 아가가 되어 버려서.. 요즘엔 병원에서 또 식단 신경쓰지 말고 무조건 잘 먹으라고 하시네요ㅜㅜ
칼로리나 식단 생각말고 3끼 다 챙겨 드셔요~~ 대신 탄수화물 양만 조절하면 된데요~~ 그리고 오전 오후로 간식도 꼭 챙겨 먹어야한데요~~ 힘내셔요!! 자기에게 맞는 식단을 찾아야해요 일단 먹고 혈당재고 높게 나옴 조금씩 줄여가면돼요!! 힘내셔요!!!
와~ 예정일도 비슷하네요 저도..임당확정 받아서 관리중인데 잘하고 있는건지 모르겠네요 ㅠㅠ
함께 공유해요!! 저도 확신없이 하고 있어요;;;
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