저도 불면증심한데 남편이 새벽에 헬스장가겠다고 알람맞춰놔서 겨우들었던 잠이 깨니까 그게 서운해서 오늘 새벽에 꺽꺽울었어요 미안하다고 안가겠다고 하는데 별거아닌걸로 배려심이 부족하다 느껴질때 참 서운하고 서럽네요..
2023년 4월 베동
/ 자유주제
22주 요즘 왜이렇게 우울할까요...
21주차부터 점차 우울한 감정이 조절되지 않아 답답한 마음에 글을 올려요.... 어렵고 힘들게 임신을 하진 않았지만 누구보다 아기를 원했었는데 마냥 행복하고 즐거울 줄 알았던 임신이 왜 이렇게 우울한지 모르겠어요.... 주수에 따라 증상도 달라지고 증상도 더 생기고 불편함도 많고... 신체적 변화( 살찜,허리라인 상실, 가슴처짐...머리카락빠짐 등), 신체적 고통 환도선다, 요통, 불면증, 복부통증 등등 이런 변화에 무뎌지는게 아니라 점점 예민해지고 기분변화에 힘들어요... 저만 너무 유난인가 싶기도하고... 어제부터 새벽 아침 할거 없이 눈물만 흘러요... 이런걸 다 알아 줄 수 없는 남편과 소통도 한계가 있는 거 같고... 잘 해주려고 노력하지만 무심한 남편은 아는 게 없는 것 같고요... 정말이지 아무것도 하기 싫고 뭘 해도 즐겁지 않네요... 저 어떡하죠... 제가 이런 기분과 생각을 느끼는지 배도 잘 뭉치는 거 같고 혹시나 아이에게 피해 갈까 봐 죄책감도 들고 여러모로 참 어렵네요...
댓글
16
맞아요.., 정말 사소한게 다 서럽고 서운하고 속상하고 그러네요.ㅠㅠ 임신전 처럼 그러려니가 잘 안돼요... ㅠㅠㅠ이런제가 왜이런가 싶지만 마인드 컨트롤이 잘 안되네요 ㅠ
저도 몇일전 이틀 내내 울었네여ㅠㅠ 딱히 정신적으로 힘들 일이 전혀 없는데 우울해서 꺼이꺼이 울었다는..ㅎ 지나고나니 잉? 엥? 왜울었지 싶던데요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
힘든 시기가 잘 지나가셨다니 정말 다행이에요.. 저도 시간이 약이겠죠?! 감사합니다😆
아고.. 힘드시쥬 ㅠㅠ 갑작스러운 변화들과 전과 다르게 무기력해지는 모습보면서 우울함이 심해지는거 너무 공감되어요.. 저는 한때 환도선다가 너~무심해서 걷기는커녕 팬티내리는것도 힘들어서 진짜 우울했었어요 몸이 아프니까 매번 배달음식에.. 뒷정리도 제대로 못하고 집은 개판되어가고 ㅠㅠ사소한 걸음걸이도 내맘대로 안되는게 화도나고 슬퍼서 펑펑 울었던것 같아요.. 그래도 한 3주?? 미친듯이 요양하고 스트레칭해보려고 하고 하니까 시간이 해결해주더라구요~ 슬플땐 펑펑 우는것도 좋은것 같아요! 그리고 너무 미안해하시지 말아요~ 힘든속내 맘껏 털어놓으시구 도와달라고 하셔요~!!
네네 ㅠㅠ 감사합니다. 저도 울음 참으려고만 했었는데 그냥 다 쏟아내야겠어요!!
저도 임신하고 허리,골반통증, 소화불량, 비염, 눈가려움, 신체변화 등등 온갖 증상이 다 나타나는데.. 23주 넘어가니 괜히 억울(?)한 느낌이 들면서, 남편한테 처음으로 나만 힘들고 억울하다며 저도 하소연을 했어요.🥲 물론 지켜보는 사람입장에서 맘편하진 않겟지만.. 나도 마음만 불편하고 싶다며 😂ㅋㅋㅋ 지금도 잘해주고있지만 더 잘해달라고 대놓고 꼬라지 부렸어요🤣 엄마도 사람인데... 그렇게 말이라도 하며 풀어야 하지않을까요? 절대 예민 아니고 당연하게 겪는 부분인것 같아요.
맞아요.... ㅠㅠㅠ진짜 이렇게 생각하면 안되지만 정말 엄마혼자 너무 많은걸 격고있는거 같아서 너무 속상하기도하고 순간순간 억울해요 ㅠ
저도 22주 쯤에 코로나+환도+요통+비염 겹쳐서 정말 매일 그냥 남편붙잡고 애처럼 엉엉울었어요..기분 그대로 표출하시면서 푸시는건 어떨까요?! 저는 지금은 한결나아졌어요 ! 🥺
네네 ㅠㅠㅠ맞아요 ㅠㅠㅠ근데 무심한 남편이 요즘 너무 노력해주고있어서 너무 제 생각만하는거 같아서 미안하기도하는데 마인드컨트롤이 안되네요 ㅠㅠㅠㅠ감사합니다! 극복하신거 축하드려요♥
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