눕혀서 재우는 팁 좀 주세여ㅠ

안아서재우고 배위에서 재우고 하다가 애기가 워낙 커서 넘힘들어서 100일무렵부터 눕혀재우기 했어요.. 하루아침에 누워자란다고 잘리가 없으니.. 팔베개 하고자는데 적응 시키고 그 후에 팔베개없이 옆에 같이 누워자는데 적응 시킨후 혼자누워자는 연습 시켰어요. 전 아기 잠들기전 우는게 안쓰러워서 안울리고 교육했어용. 그리고 저희 아기만 그런걸수 있는데 전 베개를 한가지만 썼어요. 여러개 사용하다 아기한테 좀더 편해보이는 걸로 정착하니까 이제 그 베개 누우면 자는걸 알아서 본인도 잘준비해용. 낮잠이 성공한 후에 밤잠진행했구요. 전 눕혀두고 옆에 잠들때까지 같이 있어주고 옹알이하면 대답도 해주고 하면서 잠들도록 기다리다가 잠들면 바로나오지않고 한번씩 눈떠서 엄마있나 확인할수있게 15분정도 옆에서 앉아있다가 일어났어요. 울면 저는 안아서 달래주고요. 작은울음은 더말걸면서 토닥거려주고요! 그렇게 반복해서 이제 아가낮잠은 눕히면 바로자구요 밤잠도 눕히면 혼자 궁시렁 대다가 5-10분컷이에요!!

전 80일부터 스스로눕혀서 자도록해서 초반에..많이 울어서 정착...낮엔 낮잠잘때 많이 울긴했어요..지금은 자기침대에서 스스로 잘자요..손빨며..ㅎㅎ 졸리면 징징징우는데...건들지않고 지켜봅니다..개입하면 깨더라구요..힘들지만 스스로자는방법을 배울려면 초반엔 아기들은 많이 울더라구요 ㅠㅠ 울다가 지처서 자는것 같아요...10분 20분 옆에서 지켜보는데 고통스러웠어요....낮에충분한 교감눈맞춤이 필요하구요..울음의 강도가 너무 심할땐 안아줬어요 차분해지면 엉덩이부터 앉게하고 여기는 잠자는곳이라고 말해주고 천천히 등대고 그담에 머리 눕히고 옆에서 눈 마주치며 대화하고 좋은꿈꾸고 사랑하는 아기 낼 엄마랑 재밌게 놀자 이런저런 예기하고 그래요...토닥토닥 하기도 하고....곽윤철아이연구소 유트브로 수면영상 보고..일찍 시작해서 안정기입니다..지금은 155일차 아가요. 등쎈서 있는 아가들을 만든건 우리들이였어요...영상보고 충격 ㅎㅎㅎ무릎을 탁 쳤어요 정 힘들다면 수면코칭을 받으셨으면 좋겠어요 육아가 훨씬편하거든요...

저는 수면교육 100일전에 몇번하다말다 안하고, (100일전에는 라라스베개에 눕히면 그냥 잤음) 120일 부터는 몸이커져서 라라스가 불편했는지 아이가 그냥 스스로 등대고 자더라구요. 라라스 덕을 봤어요.. 라라스때문에 옆으로 재워서 두상도 뒤 안눌렸고, 잠도 길게 자고, 몸이커가니 라라스베개에서 자연스럽게 하늘보기로 잠자더니 라라스 빼줘도 하늘보기로 잘 자더라구요~

저도 아직 안아서 재우는데, 뭐 언젠간 고쳐지겠죠..하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ수면교육은 초등학교때 되면 하던안하던 똑같다고 하더라구요. 그냥 엄마만 힘들뿐..?ㅋㅋ

전 대략140일? 까지 안아서 재웠어요.. 어느날 휴대폰으로 빗소리 틀고 토탁토탁 하니깐 누워서 자요.. 너무 신기했어요 진작에 할껄 그랬어요ㅋㅋ그래서 잘때마다 수면의식처럼 하고 있어요ㅋ 지금도 빗소리 틀고 낮잠 2시간째입니다ㅎ 한번 해보세요 통할수도요ㅎ