저도 엘레뉴1 먹고 있어요! 따로 엽산복용은 안하고 엘레뉴1+비타민D 추가로 먹고 있어요 (엘레뉴1만 먹으면 용량이 조금 부족해요) 복용은 점심먹고 난 뒤에 복용하면 역한 냄새가 안올라 오던데 식사하시고 드셔보시는것도 추천드려요!
2023년 8월 베동
/ 자유주제
종합영양제 엽산 따로 복용?
임신 6주차 엘레뉴 1 먹고 있는데 엽산 복용 따로 더 해야하나요? 아 그리고 엘레뉴 먹을때마다 냄새가 넘 역한데… 다른분들 추천해주실만한 영양제 없을까요?
댓글
10
아 비타민 D도 중요하죠ㅠㅠ ㅎㅎ 챙길게 많네요 ㅎㅎ 저는 저녁먹고 먹는데 좀 힘들더라구요ㅠ
엽산이랑 비타민D가 가장 중요한시기인지 꼭 챙겨 먹으라고 하더라구요~ 식사하시고 드셔도 역하면… 바꾸셔야겠네용 ㅠㅠ저는 입덧이 없는편이라 괜찮아서 그냥 복용하고 있어요!
전 엽산 고용량으로 먹고있어요 5000mg으로.. 임신전엔 1000mg으로 남편이랑 같이 먹었구요
활성엽산아니고 합성엽산을 5000드시는거죠?
쿼트로폴릭 활성엽산으루요!
저는 엽산대사이상이라서 엽산을 많이 먹어야되는데 의사선생님께서 활성엽산이면 800짜리 한알로 충분하다하셔서 800 한알 먹고있거든요...다른 분들 많이 드시는거보니 저도 더 먹어야하나싶네요ㅠ
활성엽산 많이 드시더라구요 저도 알아봐야겠네요!
저는 약사님이 고운자임맘 추천해주셔서 그거랑 보건소에서 받은 엽산 추가로 먹고있어요. 고운자임맘에 엽산이 400이었나? 좀 적은거 같아서 추가로 먹는데 의사쌤께 여쭤보니 괜찮다하셔서 2개 다 먹고있어요.
아 저도 엽산을 더 챙겨 먹어야 할수도 있겠네요
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