전 제가 코골이가 심해서 무호흡도 있구여; 그래서 이번에 베개를 바꿨는데 남편이 확실히 덜 곤다고 하더라구요 솜베개말고 다른걸루요 ㅎㅎ
2023년 7월 베동
/ 자유주제
남편 코골이ㅠ
남편이 입으로숨을쉬는 버릇이있어요 아마 비강확보가 잘되지않고 턱이 좀 돌출된.. 구강구조적인 문제일거라고 생각은하는데 삼십여년을 그리살았으니 제가 몇마디한다고 쉽게 고쳐지지도 않더라구요 문제는 잘땐데.. 예전엔 귀마개하고 자면 저도 곯아떨어지니 괜찮게 잤는데 요즘은 점점 잠드는게 어렵고 쉽게깨서 귀마개도 소용이없네요ㅠ 입막음 테이프, 코뻥 스프레이, 베개낮춤, 비강확장기(코에넣는 실리콘) 이런거 다 하고자도 코를골아요 입이막혔지만 입과 코 사이 그 어딘가에서 끄으흥~ 하는소리.. 연애때부터 익히 알던거라 침대도 2개샀고 요즘은 아예 반대로 누워서 자는데도 역부족이네요. 나중에 아기낳으면 무조건 남편은 따로자야겠네요 혼자 ^^편하게^^ 다른방가서 신나게자고 저혼자 아기보며 자야겠네요^^? 너무 빡치면 깨우는데 미안하다고 하는데 할말도없고ㅠ 푸념이였어요..ㅠ 최후의수단으론 산소마스크처럼 입에 씌우는 의료기기 있다는데 그거생각하고있어요ㅠ
댓글
19
제남편도 코가 휘어서 코골이가 심해서 비중격코수술 알아보고 있어요. 지인이 정신과수면전문의인데 이비인후과에서 수면전문으로 하는 선생님한테 코수술 추천하더라고요.
저희신랑. 산소마스크 언2년째 입니다 서로 삶의 질이 상승되서 하루빨리 추천드려요 코골이 자체가 수면장애라 남편분도 피곤하실거에요. 지원도되니까 얼릉 가보세여!!
혹시 어디부터 어떻게 시작해야하나요ㅠㅠ? 병원가서 진단을 받아야 지원이되는건가요?
저희는 대전이고. 대전수면센터 에서 상담받고 남편 하룻동안 병원에서 자면서 어떤상태인지 진단받고 , 호흡기 바로 가져왔어요. 나라에서 보조해줘서 호흡기 돈으로는 낼게없어요
일단 동네 수면센터에 가야하는군요!! 감사합니다!!
저는 제가요ㅎㅎㅎ 남편한테 너무 미안하네요😭😭
저도원래 예민해서 숨소리만 들려도 잠을못자요 ㅠㅠ 요즘은 쉽게 짜증이나서 코골거나 숨소리만 들려도 깨우는데 넘미안해서 따로자는게 어떻겠냐고 얘기까지하구 혹시 몰라서 귀마개 새로 바꿔봣는데 효과가 짱이였어요.. 3m 귀마개 이거 좋아요 귀마개를 수시로 바꿔줄려고요 ㅋㅋㅋ
2023년 7월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요