저희도 요즘 밤 12시까지 안자여.. 조금 여덟아홉시에 재워도 계속 일어나버려서ㅠㅠㅠ 이건 방법이 없나싶네요ㅠㅠㅠ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
저녁 수면입면이 너무 어려워요오😭
140일 아가에오, 4개월 잠퇴행이 온거라기엔 낮잠은 잘자는 아가입니다. 저녁에 너무 늦게 잠에 들어요. 낮잠의 경우 수유 후 1시간-1시간30분 후 졸려해서 조금 안아주면 바로 잠에 들었거든요. 그런데 목욕 후 30분을 자고 깨서 바로 수유하면 2시간 30분을 안자고 버팁니다🤣 처음에는 낮잠을 많이 잔다고 생각해서(평균 4회) 낮잠을 줄여보았거든요(3번으로) 그래도 소용없고, 목욕시간을 조정해보라셔서 당겨도 보았는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 매일 12시 넘어잠에드네요. 혹시 같은 고민이셨는데 해결책을 찾으신 분이 계시다면 꼭 좀 도와쥬세요ㅠㅠㅠㅠ! *아가는 완모중인 140일 딸래미입니당! *쪽쪽이 거부..^^
댓글
5
전 낮잠3을 5시~6시까지 자고 7시 전후로 목욕 후 바로 수유해요. 그럼 삼십분 정도 있으면 잘 자더라구요.
목욕 후 안재우는건 어떠셔요~? 저는 7시30분에 목욕시키고 안재우고 바로 맘마 8시에 먹이고 재우러 가거든요! 그럼 30분안에 잠들어요 ㅎㅎ
목욕 후 재우시는게 몇시인걸까요~?! 그때 자는 낮잠이 밤잠입면에 영향을 주는게 아닐까요!? 저희집은 목욕 한시간반전에 마지막 낮잠자고 일어나고, 목욕하고 막수하고 밤잠자요 ㅎㅎ 근데 이거랑 별개로 ㅠ 저희집애기두 잠퇴행기인지.. 낮잠은 오분컷인데 밤잠입면만 힘들어지긴 했어요 🤣 밤잠도 방에 눕혀놓으면 십분안에 잤는데.. 요샌 한시간 걸리네요 ㅠㅠ 이 시기또한 지나가리라 기다리고 있습니당
목욕 후에 30분 자고 나면 안자고 버티더라구요 30분으로 급속충전가능 ㅋㅋㅋ 그래서 저도 목욕하고 바로 수유해요! 그러면 낮잠때처럼 한시간 쯤 지나면 스르륵 자요!
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