아직 몸이 힘든가봐요 사람마다 회복 속도는 다르니깐 너무 조바심말고 스트레칭부터 화이팅^^
2022년 8월 베동
/ 자유주제
아기 낳고 운동 하는데 왜이렇게 아플까요 ㅠ
홈트만 슬슬 하다가 애기 낳고140일정도 되어가서 런닝머신을 삼십분 뛰었는데 와.. 밑이 빠질꺼 같는 아픔이 있어요 ㅠ 100일지나면 운동가는하다던디..왜이럴까요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글
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아직 회복이 덜되신게 아닐까요? ㅜㅜ 사람마다 회복속도도 다르고 제왕이냐 자분이냐에 따라도 다르니까요 가벼운 스트레칭부터 해보세용
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