저희아기 숙면 문제인걸까요?

한달 넘은것같아요 그전에 안그랬는데 요즘은 새벽 3~4시에 자는일은 허다하고 12시에 잠들면 쫌 일찍 잠들었나보다 하고 저도 같이누워서 잘려고 눈감으면 한10분이나 30분?뒤 갑자기 깨서 울어요ㅠ 그냥 느닷없이 깨서 우는것같아요 새벽에 잠드는 습관을 바꿀려고하는데 그게 저희 뜻대로 되질않아요 저는 잠을 제대로 못자니깐 예민하고 미치겠고 낮잠은 한번 자요 새벽에 잠들면 12까지 통잠을 잤엇는데 요근래 아침에 맘마달라고 일어나고 바로 자거나 한시간있다 자고 그리고 2시간있다 일어나고 2시간 놀다 낮잠을 자요 그러고 항상 알람을 맞춰놓은듯이 딱 저녁 7시~8시 되면 잠투정 식으로 맘마달라고 울고 이반응은 맘마을 먹으면서 저녁잠을 잔다는거예요 저희가 안재울려고 해도 자연스레 분유먹고 잠들어버린 저희아기 이럴때면 방에 눕히고 1~2시간 자는것같아요 그럼 이후 새벽까지 안자고 놀아요ㅠㅠ 저희아기는 짐 6개월 되었고요 이유식을 하루에 한번 채소미음 먹이고있어요 제가 궁금한건 저희아기의 숙면 습관이 잘못된것같아요ㅠ 저랑같은 경험있는 맘들께 조언 좀 얻고싶어요🙏

저도 수면시간이 점점 뒤로 밀리더니 어느날을 12시에자더라구요, 안되겠다싶어서 7시부터 방에 불다끄고 옆에서 자는척했더니 첫날은 1시간울다자더니 다음날부턴 1시간정도 놀고 8시~8시30분쯤 자요. 막수할때 먹다 잠들어버리면 뒤로밀리더라구요. 그때 못자게까우고 4시부터 낮잠안자면 깬지 3-4시간쯤되면 자더라고용ㅎㅎ
2023.01.07
아 ㅜㅜ낮에 낮잠을 안재우면 차라리 저녁먹이고7시쯤 통잠을 푹자지않을까용???? 저눈 새벽까진 아니지만 10-11시에 자던거 한두시간씩 땡겨서 지금은 아기 8-8:30쯤 수면시간이예요 그쯤자면 아침에 7시에 일어나더라구여
2023.01.04
1. 낮잠을 안재우고 저녁에 재워보기도 해봤고ㅠ 낮잠 30분 재우고 저녁 재워보기도 해봤는데 모든 말짱 꽝이예요ㅋㅋ 재우기전엔 배든든히 맘마 먹이고 재우는데 6시에 자던 7시8시에 자던 수면보충 된건지 새벽에 잠을 자버려요ㅠ 바꿀려고 해도 저희아기는 패턴이 안바뀌어서 저만 힘이 들어요😭일찍 잠드는 얘들이 부러워요ㅠ
  2023.01.04
2. ㅜㅜ 시간이 약인건가요 ... 힘내셔용🙌
  2023.01.04
아... 패턴이 아직 잘 안잡히신것 같아요. 호르몬때문에 아침에 해가뜨면 아기를 살살 깨워서라도 빛을 보게 해주셔야 해지고 오후 7시쯤 잠이 올거에요. 그사이에 낮잠도 자야하지만 일단 아침에 해뜨면 깨고 저녁에 어두워지면 자는 연습을 해서 패턴을 잡아야 아가가 피곤이 좀 덜할거에요. 너무 피곤하면 오히려못자더라고요...
2023.01.03
1. 아침에 깨우는 버릇을 해봐야겠어요ㅠ 새벽에 자니깐 자기도 몸이 피곤한걸 아는지 일부러 안아봐서 깨워봤는데 눈을감고 자버리더라고요 그래서 포기했엇거든요 육아가 이렇게 힘든게 따르네요ㅠ우리 맘님들🙏육아 홧팅해요🫶
  2023.01.03
와..저랑똑같으시네요ㅜㅜ너무공감입니다!!!저희아들도 오늘로202일인데.새벽에자요..아침잠을 일찍깨워도보고.낮잠도 하루 두번 짧게자면 10분..길게자면 두시간..안재우려고해봐도 자기가잠이오면 짜증짜증 울고불고.놀아주면서 시간버티려해도 짜증내면서 울어요.안아주면 그냥바로잠들고ㅜ저녁에 7시쯤 일정한패턴으로 목욕시키고 분유먹이고 조금놀다 9시나10시쯤 자요.그때는 분유도 푹잘것처럼 든든하게먹구.근데도 1시간정도자고일어나서 그다음부터 새벽까지 안자요.잠이오는것같아 재우려고해도 안자고뻐팅겨요.아침에일어나고 낮잠도짧게자고 다른아가들잠드는시간에 자는데.뭐가문제인지모르겠더라구요ㅜ 시간이 약이겠지~했는데.언제쯤 일찍 통잠을잘지..ㅜㅜ힘내세요!!
2023.01.03
1. 와 공감이예요ㅋㅋㅋㅋㅋ어쩜 이리 똑같을까요ㅠ 안재우려고해도 아기가 잠이 들어버리니깐 어쩔도리가 없더라고요ㅠ 저희도 이러다 쫌 더 크면 달라질꺼야 마음을 내려놓을려하다가 도무지 제가 한계가 힘들어져요 그래서 참다 글을 써봤는데 댓글들이 위로가되고 도움이 되네요ᦂ
  2023.01.03
새벽에 입면해서 낮12시에 일어난다는건가요?! 그렇다면 일과 시작시간이 너무 늦는거같아요 억지로라도 아침 7~8시에 눈을 뜨게하고 햇빛보며 거실에서 밝게해서 놀아주시고 낮잠은 오전2시간 오후 2시간 이상 재우지 마세요 저녁8시쯤 입면하면 아침 7시쯤 일어나는게 정상입니당 자는 시간이 다르니 분리수면 하시는게 아이도 엄마도 잘 잘거같네요 ㅠㅠ
2023.01.03
1. 한번씩 아침 8시에 일어난적 몇번 있었는데 맘마먹고 바로 잠들거나 한시간 놀고 자요 새벽에 잠들다보니 패턴이 안맞아서 저도 그렇고 아기도 그렇고 12시에 일어나요ㅠ낼부터 아침에 일어난 습관을 해봐야겠어요^^
  2023.01.03