저도 낮과밤 확실히구분하고 밤에는 스와들입히며 밤수유시작해용
2022년 11월 베동
/ 자유주제
통잠재우는법..
통잠재울수 있는 습관이나 방법있나요... 아주 가끔 4시간 채우는게 최대네요ㅠ 그 외에는 2시간에서 세시반반 .. 낮에는 한시간씩자요..
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저는64일차인데 낮에는 3시간 텀이구 저녁엔 마지막 수유후 7-10시간 통잠자요 라라스로 재우고 낮엔 먹놀잠 해주고 밥먹는곳 잠자는곳 노는곳 구분해서 지내고있고 라디오는 애기가 커갈때 사람소리 인삭 잘 못한다햐서 깨어있을땐 노래틀어주고있어요
저도 55일차인데 수유5번. 저녁엔 6시간자요
저는 분리수면중이고 원래5-7시간정도 통잠잤었는데 이틀연속으로9시간 반 통잠자고 있어요! 막수가 7시40분이고 첫수유가5시10분쯤이요. 처음 눕혔을때 트름해야해서 몸을 비틀거나 오열 아닌이상 누워있는채로 달래주고 사라졌다가 홈캠 켜놓고 샤워도 하고 집안정리도 하고 그러다보면 애가 혼자 누워있는법을 배우고 적응해나가는것같아요! 중간에 울지않고 눈뜨고 누워있다 싶으면 등대고 편하게 잘수있게 연습하는거라고 충분히 설명하면서 수다좀 떨고 빠빠이 하고 가면 스르륵 잠들어요. 하지만 낮수유텀은 아직 짧아서 낮잠은 잠투정때문에 많이 안아재우고있어요 ㅎㅎ
저는 애기가 등대면 자꾸 깨서 울어서 라라스 들였더니 최대 4시간반 자던 애기가 7시간 반까지 잤어요! 새벽수유 끝났나 했더니 며칠만에 다시 시작 하긴 했지만요ㅎㅎ..
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