저도 허리가 너무아파요 .. 굽히지도 못하겠어요 ㅠㅠ
2023년 7월 베동
/ 자유주제
허리통증이 오네요ㅜㅜ
이제 막 허리통증이 오는데ㅜㅜ.. 복대를 사야하나요?어 떻게 해야 완화될까용
댓글
6
저 배가나오기시작하고잇거든요ㅜㅜㅜ그래서흑흑 우리힘내용💓
복대는안하시는게..복대 장시간차면 허리근육이점점없어져서 나중엔 허리가축쳐져서 앞으로 굽어질수있어요 그리고 복대로 배가 눌려서 아가한테 많이 안좋구요.. 평상시에 허리 꽂꽂하게 세우는습관들이시고 유튜브에서 임산부 허리에 도움되는 운동을 찾아서 따라해보시는게 어떠실까요..
네 친절한 답변 감사드려요🥰 운동법찾아볼게요
저도허리.골반통증때문에 잠설쳤네요 ㅜㅜ어찌해야완화되는지ㅜ입덧때문에 누워만있어서 그런가싶기도하고ㅜㅜ
ㅜㅜㅜ 방법을찾아보아요ㅜㅜ
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