저 첫째때 자분했는데 요실금증상있다가 둘째도 자분했는데 케겔운동진짜 틈틈히했더니 괜찮아지고있어요!!
2022년 11월 베동
/ 자유주제
자연분만한 분들 요실금 없나요ㅠㅠ
자분했는데 재채기할 때마다 오줌이 많이 나오네요… 하.. ㅜㅜ 요실금 증상 ㅠ 케겔운동 하면 되겠죠?
댓글
6
저는 자분했는데ㅜ그렇치는않은데 케겔운동하셔요ㅜㅜ
저도 서서 재채기 못해요..ㅠㅠ 재채기 할꺼같으면 앉을곳을 찾게 되네요🥹
저도 임신 말기부터 요실금이 생겨서ㅠ 지금까지 매일 팬티라이너 사용하고 있어요ㅠㅠ
전 출산하고는 사라졌습니당..ㅠ 출산을 하고 나서도 신경쓸거 천지네여 ㅜㅜㅠ저희 케겔운동 열심히해여..
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