첫째때 20키로찌고 애낳고 20키로 빼는데 죽을뻔했었어요ㅠㅠ 둘째 지금 임신중인데 그렇게까지 안찌려고 덜먹고 운동하고 나름 관리하고있는데도 찌긴찌네요 ㅠㅠ 25주인데 7키로쪘어요.. 후우
2023년 4월 베동
/ 자유주제
체중증가
저는 168/69으로 임신 초기 시작해서 현재 74.7인데 다음에 병원가면 또 의사샘 잔소리 들을 생각에 아찔해요 ㅠㅠ 다들 어떻게 체중 관리 하시나요..? 임신중에도 체중 관리하는거 넘 힘들어요 ㅠㅠ
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저 임신칠개월 20키로다되간다고 혼나고잇어요ㅠㅠ매일매일30분씩걷고 짐볼운동스트레칭하는데 와 빠지는게안되네요ㅠㅠ 안찌는체질인줄알고 방심햇다 후회 ㅠ임신햇다고많이 안먹어도된다고 양보다질만챙기라하더라고요ㅠㅠ미리 꼭 음식 조금조절하며드세요ㅠㅠ
제얘긴줄 ㅠㅠ 20키로 가까이 쪘오요 ㅠㅠ 너무 스트레스받아 ㅠㅠ
저는 이제 운동해도 된다고 30-1시간 걷기하라고 하시던데.....
저는 153 62-73이에요ㅎㅎㅎ
저는 비만산모로 임신전66키로에서 지금도 66이에요~ 첫애때도 66으로 시작해서 출산때 70키로 찍었어요~~ 근데 저처럼 비만산모는 만삭때까지 5~8키로만 찍는게 좋다고 하더라고요😭😭😭(만삭때까지 담당의가 절대 체중 많이 늘면 안된다고 신신당부하셨었어요) 저는 따로 식단관리안하는데. 입덧 때문에 임신 전보다 잘 못먹으니 살이 안찌더라고요😂 항상 3분의2 공기만 먹었었어요~~~
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