한시간마다깨는거면 온습도아닐까요?저희애도 한시간마다 오징어구워서보면 온도가너무낮더라구요~따뜻하게해주니까 세시간씩은자요~완모중이라
2022년 10월 베동
/ 자유주제
통잠 질문이요
곧 100일인데 아직도 낮잠은 물론 밤잠에도 한시간마다 미친듯이 몸부림치며 잠울음+잠깸을 반복하고 있어요. 다른 아가들은 못해도 3시간은 잔다는데 6-8시간 통잠자요~ 라는 글 남기시는 분들 아가들 통잠 잘 때 잠울음+ 잠깸 하나도 없이 쭉 자는걸 말하시는건가요? 아니면 개입해서 연장안해주고 스스로 깼다 자는 시간을 말씀하시는건가요?
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수면교육 따로 안했는데 저희 아간 60일 이후부터 8시간 자고 5시쯤 일어나서 밥먹고 바로자면 이후로 2,3시간은 더 자요! 밤에 자장가 틀어놓고 쪽쪽이 물리고 재웁니당. 아기마다 통잠으는 시기가 다를뿐인것 같아요ㅎㅎ
통잠이라는건 아이가 개입없이칭얼거리더라도 스스로 자는겅 의미한다고해요~ 어른도 뒤척이듯이 아이도 허우적 거리고 뒤척일수있구요! 수면싸이클이있어서 중간에 깰수있지만 그걸 스스로 연장을 잘해서 자면 통잠이예요~ 저희아이는 50일 후부터 분리수면했고 몇번 연습시키니까 알아서 잘자줬고 서서히 새벽수유도 끊었엇구요 지금도 잘자요~스와들업입기는 한데 지금은 손을 다 빼줘요! 물론 녹화된더 보면 뒤척이기도 하고 낑낑 거리는것도 있지만 눈감고 손을 빤다던가 등 스스로 잠들구요!
90일 아기인데 9시간 통잠 자요.. ㅋㅋ 뒤척임도 없고 그냥 푹 자네요 그러다 6시쯤 첫수때 끼잉끼잉 거려요 ... 저는 수면교육이라고 해봤자 8시 넘어서 목욕하고 9시에 막수하고 쪽쪽이 물리고 스와들업 입히고 라라스에 눕히는것만 했는데 어쩌다보니 잘 자더라구요 잠은 잘 자는데 수유량이 줄어 걱정입니다ㅠㅠ
50일의기적으로 딱 50일부터 8-10시간 통잠잡니다! 분리수면하고 있어서 사실 왠만한 낑낑거리는 소리는 못듣지만 홈캠으로 확인해보면 계속 쭈욱 잘 자여 대신 밤잠이 좀 늦은편이라 10시에서 늦으면 11시30분정도에 자는 편이고 아침 9시-9시반 정도에 깹니다 :) 원래 3시간씩 밖에 안 자던 아기였는데 점점 4시간 6시간 자더니 아예 통잠을 자더라구요 50일부터 오늘 84일 차 인데 한번도 퇴행 없이 쭉 통잠 자줘서 너무 고마워여 ㅜㅜㅜ
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