오호 답변감사합니당~~~~~
2022년 9월 베동
/ 자유주제
임신초기 고등어
임신 5주인데 고등어 자반 먹어도되나여..?ㅎㅎ
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고등어는 오메가, 단백질 많아 너무 자주 먹지만 않음 좋지 않나요? 생선류는 연어, 참치, 상어같은 엄청 큰 생선들이 중금속이 있어 안좋지 나머지 생선들은 임산부 영양에 좋다고 들었어요! ㅎ
한트럭 매일같이 먹는거 아니면 괜찮아요 대신 바짝 익혀드세요 전 ㅋㅋㅋ 진짜 겉이 바짝 탈정도로 굽고 한번더 전자레인지 돌려서 제대로 익엇나 보고 ㅋㅋㅋ... 껍질 이런부분은 좋지않으니 너무기름져서.. 살만먹어요!
너~무자주 많이만 안먹으면 된다고 들엇어요ㅋㅋ
먹어도 되지 않을까요?? 생선류도 좋다고 들었는데... 저도 며칠전에 고등어김치찜 먹었어용 ㅎㅎ
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