요오드 많은 음식은 해조류가 대부분 많아요 다시마 미역 이런 해초류 드시면 될 것 같아요
2023년 7월 베동
/ 자유주제
갑상선 좋은음식
피검사 결과 갑상선 경계선 있다고 담에 다시 검사하자는데 그동안 갑상선 좋은 음식 먹고 있으면 좋아질까요? 방울 토마토, 브라질너트 , 미역국, 시금치 또 뭐가 있을까요
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갑상선이 임신하시고 생긴거면.. 자연스럽게 좋아진다고 하더라구요. 저 같은 경우엔 임신전에 정상이었는데 임신하면서 임신성으로 생긴거라.. 16주쯤 되면 나아질거라고..하더라구요. 검사 예약도 그때쯤으로 다시 잡았구요. 음식은 임산부니 단백질이랑 채소 다양하게 잘 챙겨먹는거 말고는 따로 뭐가 없더라구요.
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