수면중에 가슴두근거림

이제 임신12주차에 들어서면서 평소 잘 꾸지 않던 꿈도 이상한 내용들로 번갈아가며 거의 매일 꾸고 있어요 ㅠㅠ 꿈은 그렇다치지만… 요 며칠 자다가 가슴 두근거림 증상으로 자주 놀라고 자다가 깨기를 반복하고 있는데 자다가 갑작스런 두근거림에 너무 놀라고 가라앉히다가 다시 잠들고 반복하다보니 수면의 질이 너무 좋질 않네요 ㅠㅠ 가끔 여름철에 기력이 약해지거나 스트레스가 많으면 그런 적이 있긴 했지만 임신하고서 다시 이런 증상이 나타났는데 혹시 비슷한 증상 겪고 계신 분들 계실까요?

저도 제 머리속에 이렇게 다양한 상상력이 있었나 싶을정도로 다이나믹한 꿈을 매일 꿔요 ~ 12주~13주 유독 그랬던거 같아요 ㅎ
2023.01.17
1. 탈퇴한 유저
  이 시기에 꿈도 많이 꾸고 그런가보네요ㅎ 호르면 영향때문인지😅 안꾸다 별 이상한 꿈을 다 꾸니 이상했어요😭
  2023.01.17
저는 수면중에는 아니지만 밤에 두근거림이 심하기는 해요 ㅠㅠ 식사 후 밤에 비타민D 드세요? 비타민디가 수면 전에 먹으면 숙면의 도움을 주는데 저는 수면전 비타민 D 먹고 불면증도 고치고 나름 잘자는 편으로 바뀌었거등요! 혹시 푹자고싶으시거나 하시면 한번 드셔보세용
2023.01.17
1. 탈퇴한 유저
  맞아요 유독 밤이 되면 두근거림이 시작되다 수면중으로 이어지는 듯해요 비타민d는 주로 오전에 먹었는데 저녁에 한번 먹어봐야겠네요🥹
  2023.01.17
2. 그렇군요 ㅎㅎㅎ 저도언제먹는지몰라서 낮에먹었는데 검색해보니 수면전에 먹는거라고 나오더라구요! 저는 개인적으로 진짜 수면질이 좋아졌습니당 ㅎㅎ
  2023.01.17