저도 지금 12주 까지 이틀 남았는데 환도 통증 넘 심해서 구급차 불러서 병원까지 갔다왔어요ㅠㅠ 그때는 환도통증인지 모르고 그냥 디스크나 허리 삐끗한줄 알고 정형외과로 갔는데 의사쌤이 정자세로 잘때 허리에 수건 돌돌 말아서 넣고 무릎 밑에 너무 높지않은 베게 같은거 넣고 자라고 하더라구요 저는 그렇게 자니까 많이 괜찮아졌어요 ㅠㅠ 왼쪽으로 돌아 누워 잘때는 다리 사이에 베게 끼라고 하셨어요 한번 해보셔요 ㅠㅠ
2023년 8월 베동
/ 자유주제
환도 통증..
곧 12주차 진입인데 환도 통증때문에 너무 힘드네요.. 통증생긴후로 참을만하다가 최근 일주일부터는 통증도 잦고 자세바꿀때 걸을때마다 비명지를뻔하고 ..벽잡고 다니는게 일상이 되었어요 ㅠㅠ 영상보고 스트레칭도해보고하는데 너무 아파서 ㅠㅜ 어떻게 해야 통증이 줄어들까요..정말...
댓글
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저도 그래봐야겠어요 ㅜ 너무아파서 계속 끙끙대고 그랬는데..통증이 빨리 사라지면좋겠네요 ㅠㅜ
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