새벽에 깨는게 너무 일찍 자서 일수도 있다는데 늦게 재우는것도 알아보심 어떨까요? 잠못자면 각성되서 더 못잔다는 소리도 들어서요 저희애도 4시쯤 꼭깨셨다가 30분 놀다 주무세요.
2022년 2월 베동
/ 자유주제
밤낮이 바뀌었는데 낮잠 안재우면 될까요?
요즘 밤낮이 바뀌었는지 새벽에 일어나서 아침까지 안자고 놀아요ㅠㅠ 낮잠을 아예 안재우면 좀 나아질까요.. 아니면 오히려 더 역효과날까요ㅠㅠ 30분이라도 재우는게 맞는지 모르겠네요
댓글
3
아..... 예전의 저의모습이생각납니다... 안되요 그냥 낮에 재우지마세요... 저녁에 재우셔야해요....ㅠㅠ....
너무 힘드시겠어요...ㅠㅠ... 하루일과가 안정적인데도 밤잠을 못 잔다고 하면 낮잠 좀 줄여보면 어때요? 라고 말하고 싶을텐데.. 밤낮이 바뀌었다고 하니 어떻게 말씀을 드려야할지 모르겠네요ㅠㅠ 규칙적인 시간에 먹고 놀고 낮잠을 자도 밤에 안 자나요?ㅠㅠ 전후속사정을 잘 알 수가 없어서 어떻게 해보시라구 말하기는 어렵지만.. 엄마도 너무 힘드실테니까 아기 잘 때 꼭 꼭 주무시고 식사나 영양제 잘 챙겨드세요ㅠㅠㅠ
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