5시간 낮잠이 너무 많은 것 같아요~ 세시간반에서 네시간 정도가 좋겠어요
2022년 9월 베동
/ 자유주제
밤에 잠자는게 힘든 아이
140일 된 여자아기 엄마입니다. 아이가 순한 편이어서 전체적으로는 수월한 육아를 하고 있습니다. 낮잠은 먹놀잠으로 어렵지 않게 잡니다. 다만, 일주일에 한두번씩 밤잠 자는걸 애를 먹입니다. 밤7시에 목욕하고 막수하고 재우면 꼭 1시간 있다가 깨요. 깨면 안아서 바로 잠들때도 있는데 어떤날은 새벽 1-2시까지 절대 안자고 칭얼칭얼합니다. 얼마전부터 낮잠도 줄여서 총 5시간 안되게 조절했는데도 꼭 1-2시까지 못자고 애를 먹이네요. 늦게 자도 푹 못자고 새벽에 또 낑낑대서 쪽쪽이 셔틀 몇번 해야 합니다. 도대체 뭐가 문제일까요?
댓글
5
지금 쫌 그런시기인거 같더라구요 저희아가도 완전 순해서 수면교육 생각도 안하고 있었는데 엄뫄 이게 뭔일... 이게 원더윅슨가?하는걸 실감하고 있습니다... 6시에 깨던아가가 5시쯤 깨서 노는가하면 밤잠,낮잠 재울때 죽겟어요 졸리단 신호 끝까지 받고 재우는데도 자기싫은아이 억지로 재우는것처럼...ㅜㅜㅜ 시간이 약일듯해요... 아 낮잠은 1번은 길게자면 2시간 두번은 30분씩 자고 있습니다 힘냅시다!베동엄마!
낮동안 수유량도 충분하다면 낮잠이 넘 많은거 아닐까요? 밤잠은 총얼마나자나요? 밤잠이 충분하면 낮잠을 좀 줄이시는게 좋을거같아요. 낮잠을 많이자서 초저녁깸, 그래서 늦게자게되고 피로해져서 새벽깸 반복되는 거같아요. 저희애는 145일이고 밤잠을 길게자는 편이라 낮잠은 3번 나눠서 3-3:30분 정도만 재워요.
수유 총량이 부족하진 않았을까요? 저희 딸은 보통 600대 먹으면 그렇게 자다가 한두시간안에 깨서 힘들어 하고 700후반대나 800대 먹으면 안 깨요~ 전 우선 쪽쪽이 물리고다시 잠들었는데 한시간안에 다시 깬다 싶으면 그냥 보충수유하는데 그럼 그 다음부턴 아침까지 안 깨더라고요~ 낮잠은 3번에 보통 3시간정도 자요~ 초반잠에 자주 깨는건 낮잠 부족 새벽잠에 자주 깨는건 낮잠초과라는 의견도 있어요~ 그리고 수유보충에 긍정적이지 않을 수 있어 조심스럽지만 비슷한 경험이 있어 글 남겨봐요
한번에 2시간 이상자거나 낮잠 총합이 4시간 이상 자면 밤잠에 방해가 될수있다고 전문가들이 그러더라구요ㅎㅎ 엄마는 힘드시겠지만 ㅠㅠ 낮잠을 더 줄여보셔도 좋을꼬같아용
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