♡유방&유두 마사지 요령♡

다올엄마(도겸)🧸

임신 1개월

2023.01.28

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최근에 3월 베동의 핫한 이슈 중 하나는 모유가 나오는 것 같아요, 젖이 마르는 거 같아요, 모유 할 수 있을까요 등등 이제 진짜 출산이 다가오니 모유 수유나 유두의 모양 등에 대한 이야기가 많았던 거 같습니다. 오늘은 오랜만에 임신 출산 육아 대백과를 펼쳐 보니 좋은 정보가 있어 공유 드립니다! *수유를 위한 가슴 만들기* 1) 잘 물 수 있는 젖꼭지 만들기 - 자신의 유두를 잘 관찰(보통, 작은, 큰, 함몰, 편평) -**특히 함몰 일 경우 마사지나 교정기 등으로 교정 필요 2) 가슴이 작다고 젖이 작지 않음 - 모유는 유선을 통해 분비되므로 중요한 것은 크기가 아니라 유선이다. - 모유 분비량과 성분은 사람마다 다르지만 체질이나 유전과는 관계가 없다. **유방 절개해 유방 축소술 한 경우 모유 수유 불가능 3) 4개월부터 유방 마사지 - 임신 중 유방 마사지를 꾸준히 하면 유방 혈액 순환이 좋아지고 유선의 발육을 촉진해 출산 후 젖이 잘 돈다. - 유두가 외부 자극에 익숙해져서 출산 후 아기가 빨리 빨 수 있고, 헐거나 갈라지는 트러블을 막을 수 있다. **유방마사지는 하루 1번, 2~3분 정도(몸이 편안한 잠자기 직전이나 목욕 후) - 너무 자극하면 옥시토신 호르몬 분비 되 자궁수축 유발 4) 유두를 깨끗이 관리 - 임신 중기 말부터 초유가 조금씩 나오므로 유두, 유방 청결에 각별히 신경 쓴다(오염물을 그냥 두면 유선염의 원인). **목욕할 때 깨끗한 손에 비누를 묻히고 유륜부와 유두릉 빙글빙글 돌려가며 가볍게 문질러 씻는다. **유두 끝 분비물이 묻어 씻기지 않을 경우 목욕 전 베이비오일을 묻힌 가제 손수건을 5~10분 정도 덮어두었다가 씻어낸다. (글을 마치며) 저도 어쩌다 생각나면 했는데 내일 부터는 꾸준히 해봐야 겠네요! 사진이 잘 보이면 좋겠지만! 잘 안보일 것 같아서 네이버에서 퍼 옵니다! https://m.blog.naver.com/lovecha1000/222447514483 오늘도 꿀밤 되이소 🍯🍯🍯