임신기간 내내 요가하고 산책하면서 지냈는데 막달되어도 아가가 나올 생각이 없다더라구요. 그래서 요가 쉬고 집에선 짐볼이랑 스트레칭하고 나가서 매일 만보 이상 걷고 계단 오르기 하고 있어요ㅠ ㅠ 제발 진통 걸려서 유도 전에 애 낳고 싶네요..
2023년 2월 베동
/ 자유주제
38주4일
오늘 병원가서 내진햇는데 자궁문도 안열려있고 아가도 3.3키로네용ㅠㅠ 운동하라고 처음들었어요 원래 이쯤에 자궁문이 안열려잇나요오 초산이라 뭘 몰라서 🥹😢 막달입덧인지 요 일주일 내내 약간씩 울렁거림도 있고 울아가 태동은 아직도 활발하네요 얼른 나와주기를 바라고 있는데 무슨운동을 해야 후딱 나오려나!!!
댓글
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운동을 열심히 해도 천천히 나올 아가는 천천히 나오려나보네요ㅠㅠ아가들이 아직 준비가 안된건지!! 좀만 더 버텨보아용 꼭 자연진통으로 순산하실고에요!‘
38주에 자궁문 0센치ㅠ 오늘 39주 3.4키로에 2센치 열린것 같다고 예정일 다 채우면 너무 클 것 같아 담주 화욜 유도하기로 했는데 유튜브에 순산운동 검색해서 쪼그려앉아하는 요가랑 스쿼트랑 짐볼타고 있어요! 걷는것보다 계단 타는게 좋고 걷는것도 살짝 숨 가쁘게 걷는게 효과 좋대용 우리 꼭 자연진통 걸려서 순산해여🙏🏼🙏🏼

숨가쁘게!! 좀만걸어도 숨차긴하는데ㅠㅠㅎㅎ 우리 꼭 순산해요 찰떡맘님도 화이팅!!!🙌🏻
저도 2주간 열심히걸었는데 여전히 아기가 전혀 안 내려와있고 이제 39주진입했는데 3.4kg라 오늘 수술날짜 잡고 왔어용ㅠ괜히 유도했다가 안내려오면 어차피 응급수술 하는 케이스가 많다더라구요ㅠ

전 제왕이 더 무서운데요😭😭 열운동해볼게요!!!!!!!!!!!!!
저도 안열려잇다해서 방심햇다 양수터져서 오늘 낳았어요!!!!!!! 🥹걷기추천합니다 !!

꺄 예쁜아기 만나신거 축하드려요!!!🤩 열심히 걸어볼게요 몸조리잘하세용🥳
걷기운동이 최고인듯요! 37주차인데 방금도 이마트 가서 쇼핑하면서 1시간 반은 천천히 걸었어요~

임신초기땐 걷지말래도 걸엇어는데 지금은 어찌나 귀찮은지ㅎㅎㅎ살살걸어다녀야겟어요

ㅋㅋㅋ 교육들었을 때... 쇼핑은 운동 아니랬어용;; 쇼핑 3시간도 의미없대요~ㅋ 저녁에 남편이랑 산책 추천해용^^

쇼핑은 왜 운동이 아닌가요오오오😭😭😭
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