잠 진짜 어떡하죠

늦은 댓글이지만 남겨요! 저희집 아가도 현재 165일이고 낮잠 아주 길겐 아니지만 1시간-1시간반씩 자기 시작한지 이제 한달정도 됐어요!! 원래는 낮잠 안아서 재우고 눕히면 10분만에 일어나는게 일상이었는데 제가 낮에 너무 힘들어서 이것저것 해보다가 나름 정착했는데요 일단 먹이고 소화 제대로 시키고 (트름 2번이상) 저랑 한 삼십분 놀고 터미타임도 시키면 먹은지 1시간-1시간반 지나있어요 그럼 슬슬 졸려하거나 아님 안졸려하더라도 안고서 아기 침대로 가요! 아기 침대 근처에서 1분여간 둥가둥가 해주고 이제 잘거야 낮잠잘거야 얘기해주면서 눕혀요 그러고 이불 덮어주고 침대를 앞뒤로 살짝씩 끌어줘요! (바퀴가 달린 침대입니다!) 한 2분정도? 왔다갔다 끌어주면 어느새 잠이 들더라구여!! 흔들침대의 원리랄까요…? 그걸 한 2-3주 하니까 이제는 종종 옆으루 눕히고 엉덩이를 리듬감 있게 팡팡 때려주면 그것도 약간 몸이 흔들리는 원리다보니까 그렇게 해도 자요! 가끔 20분정도 자다가 깰때도 있는데 그럼 가서 다시 엉덩이를 팡팡 때려주거나 다시 침대를 조금씩 움직여주면 금세 잠들더라구요!!! 안아서 재우기 & 10분만에 깨기가 너무 힘들고 아가한테도 양질의 잠을 어떻게든 줘야겠다 생각해서 어쩌다 정착한 방법인데 1시간-1시간반이면 진짜 예전에 비해 만족합니다ㅠㅠ 제 답변이 도움이 되셨기를 ㅠㅠ

저는 모로반사 애초 안 잡아주고 그냥 재웠어요 그래서 팔이 퍼더덕해도 자요 그렇다고 잘자는 애는 아니구요... 통잠 자본 적은 없지맘 ㅠㅜ 일단 안아재우면 등센서 꼭 작동하더라구요. 그래서 무조건 눕혀재워요. 쪽쪽이 필수. 옆으로 돌려재우면 가슴이 눌려서 훨씬 잘자요. 어차피 잠드는데 시간 오래 걸리니 그 시간을 등대고 누운 상태로 잠들수있게 연습해보세요. 언제까지 안을 수 없자나요ㅠㅜ 단 30분을 자더라도 혼자 등대고 잠들었다 깨는 연습하다보면 1시간 2시간도 자요

저희애는 애기때부터 역류 심해서 아기띠로 안고 같이 누워잤는데, 이제 등대고 잘 못자용ㅠ..저희애도 화들짝 놀래서 요즘은 그냥 제 침대에서 재워요 1. 안아서 재운다. 2. 깊게 잠들면 조심히 옆으로 눕힌다.(요람자세) 3. 그대~~~로 침대로 가서 아기 안은채로 옆으로 조심히 눕는다..(코어힘 필수ㅠ) 4. 같이 낮잠을 누린다ㅠ...

저희 아가두 요새 낮잠 눕혀놓으면 30분을 뒤집고 울고 제가 가서 되집어주고 난리난리를 피우다 자요… 원래는 혼자 하루 4시간씩 쿨쿨 잘 자던 아가였네여. 깨어있는 시간이 길어졌을 수도 있을려나요..2시간이면 졸려했는데 요샌 2시간 반은 되야 자더라고요…🤔🔎

내려놓을때 이불같은거 말아서 배위에 올려두면 덜 깨는거같아요 . 또는 반대로 내려놓으면서 제 상체를 더 밀착시킵니다 ㅋㅋ 마치 안긴거같은 착각하게ㅋㅋ