이런것도 우울증인가요?

우울증이 심하면 아이한테 미안한 마음 생길 에너지도 읎어져요~글치만 그런 마음이 계속 되서 자책하거나 죄책감이 들기 시작하면 우울감이 더 심해질순 있을거 같아요. 혼자 유난떠는건 아니구ㅠ 더 잘해주고 많이 해주고 싶은건 모든 부모가 같지 않을까요ㅠ 부족한걸 찾지 말고 현재에 그냥 만족해버리세요!ㅎ

엄마가 처음이니까 부족할수도있죠!! 내 아이한테 뭐든 다 해주고싶은게 엄마 마음이니까요!! 절대 유난 아니세요!! 엄마가 잘 먹고 잘 자야 힘내서 아기랑 더 잘 놀아줄 수 있는거 같아요! 우울증이 없는 사람은 없댔어여! 전 제가 좀 우울증 온거같다고 인정하고 남편한테도 친정에도 얘기해서 육아 도움도 받고 주말마다 하루라도 외출해서 바람쐬고 그러고 있어요! 호떡맘님도 조금이라도 바깥바람 쐬고 가끔은 혼자만의 시간도 (커피한잔의 여유)가지시면 좋ㅈ않을까요??

그런 마음이야 엄마라면 누구나 다 들 수 있지만 잠도 못자고 두통이 생길 정도면 좀 걱정은 되네요.. 🥺 저도 그냥 예뻐해주고 귀여워 해주는건 잘 하지 ㅎㅎㅎ 다른 엄마들처럼 이것저것 알아보고 찾아보고 미리미리 잘 챙겨서 해주는거 진-짜 못해주는거 같아요 ㅠㅠㅠ 그런데두 아가는 생글생글 웃어주고 잘 자라주는거 보니 또 새삼 고맙고 하네요..! 이런저런 생각이 깊지 못해서 그냥 좋은게 좋은거야, 하면 다 될거야! 그러고 넘기는 제 성격탓도 있는거 같아요 😅