몸도 마음도 지친 아내에게 어떻게 해야 하나요?

저는 부모님이 제가 육아스트레스로 힘들어할까 아기 봐주신다고하시면서 남편이랑 외출하고오라고하셔서 다녀왔는데 너무 오랜만에 외출이라 그런가 뭘 해야될지도 모르겠고 어딜 가야될지도 모르겠고 사람들은 다들 행복해보이고.. 아기는 너무 걱정되고 보고싶고… 그냥 별거안하고 정말 그냥 밖에만 있다가 집으로 돌아갔어여 ㅎㅎ 저희 남편은 이 어플보면 좋을거같다고해도 임신때부터 지금까지 보지도 않던데.. 아내분 넘 좋겠어요ㅎㅎ 음.. 외출도 좋은데 하루종일 아무리 예쁜 내 새끼지만 아기가 저를 알아봐주고 대화하지는 않잖아여… 그래서 남편이 저랑 하루있었던일 대화하고 제가 아기한테 관심과 사랑 주는거처럼 남편이 저한테 관심과 사랑보여주면 정말 좋을거같아여ㅎㅎ직장생활 할때는 성과가 눈에 보이기도 하고 사람들이 알아주기도 했는데 육아는 아무리 열정적으로 해도 남편이 알아봐주지않으면 아무도 알아보는 사람이 없어 너무 외로운거같아여..

남편분 너무 멋지시네요~ 이렇게 노력하려고 하는 마음부터가 아내분을 진심으로 위하고 계시네요~ 저희 남편도 새벽출근에 9시넘어 퇴근이라 똑같은 상황이라서 아내분 맘이 어떠실지 너무 잘 알거같아 댓글 남겨요~~ 저희 남편도 집에 있을땐 최대한 육아+집안일 동참해주고 평일에도 늦게 퇴근해도 꼭 젖병 설거지와 소독은 꼭해주고 빨래정리는 꼭 합니다~또 주말에라도 혼자만의 시간을 주기도 하고 아기와 함께 간단한 외출도 하고 , 한번씩 하루 친구들도 만날수 있도록 해주기도 해서 잠깐씩 여유있는 시간을 만들어주는데 이것과함께 저희는 8시~9시 사이에는 꼭 아기를 재우고 자기전 둘이서 하루 있었던 일 대화하며 영화,드라마 보기 등 짧게라도 꼭 둘만의 시간을 가지며 하루를 마무리해요~~ 일주일에 한두번 또는 한달에 몆번 자유시간을 갖게 해주는것도 좋지만 그날그날 혼자 육아하면서 하루종일 힘들었던 감정을 풀수 있게 남편과 함께 이야기하면서 자기전 같이 웃는시간을 가지고 하루를 마무리하니 감정이 조금씩 괜찮아지더라구요~~ 그리고 이시기는 사실 그냥 어떠한 말과 행동도 감정을 이길순 없는것같아요ㅠㅠ 시간이 약인것 같지만.. 아내분도 남편분이 많이 노력하고 이렇게 마음을 쓰고 있다는걸 분명 아실꺼에요~ 서로 대화 많이 나누시면서 아내분의 힘듬을 많이 보듬어주세요!! 화이팅입니다!!

우와~ 남편분이 꼭 저희 남편같네요 ㅎㅎ 스윗하심니당~ 아내분 성향이나 두분 스타일에 따라 다를 것 같은데, 혼자 잘 돌아다니시는 분이라면 혼자 영화보고 쇼핑하고 카페가고 이런 시간 드리는 것도 괜찮구, 친구들 만나서 놀고 오시게 하는 것도 좋은데요~ 남편분이 평소에 다정하게 절 챙겨주시는 편이라면… 남편분이렁 같이 노는게 더 좋으실수도 있어요! 저는 남편도 같이 쉬면서 동반육아중인데 경제적으로는 좀 쪼들리지만, 육아에 남편 지분이 커서.. 셋이 같이 외출하는게 제일 좋더라구요 ㅎㅎ 평일에 연차 쓰시구 낮에 같이 외출하면 여유롭고 좋으실거같아요

저는 몸이 한계일때 우울해지고 화가나던데, 사람마다 힘든 포인트는 다르니까요~아내분께 어떤부분이 가장힘든지, 어떤걸 필요로하는지 대화해보시면 어떨까요? 그부분을 조금이라도 덜어주면 삶의질이 달라져서 위로가될것같아요ㅡ그리고 이렇게 고민을 하시는거보니 멋진남편분이시네요^^

저는 혼자 나가도 재미가 없더라고요.. 차라리 아이를 맡기고 두분이 나가서 노시는 것도 방법일거같아요~ 드라이브여!