18주 잠설침 심하네요ㅜㅠ

오늘 18주 2일차 마미에요 임신초기에는 하루에 10시간도 자고 그러더니 14주차쯤부터는 잠이 안와서 미치겠네요 오늘도 밤 꼬박 새고.. 아침이 되어 글을 남겨 봅니다.. 이러다가 아침에 눈 부치고 겨우 하루에 2~3시간만 자고 있어요. 낮잠도 안졸려서 안자는데.. 이렇게 그냥 잠이 안올때도 있고, 어쩔땐 다리가 저리는데 아직 배는 많이 안나와서 붓기는 아닌건 알겠는데.. 골반부터 다리 전체가 어딘지 모르게 간지럽고 소름끼치는? 느낌때문에 졸린데 못자는 경우도 있구요.. 꼭 새벽에 자려고 할때만 그러는데 다리를 계속 움직여줘야하는데 그 순간 뿐인... ㅎㅎㅎ 그래서 요즘 이렇다~ 하체스트레칭 좀 하고 그런다~애기한테 괜찮은거냐고 의사샘한테 물었더니 운동하지말라고.. ㅎㅎㅎ 태아 걱정되는거 있음 안하면 된다고 극단적으로 말하네요.. 마른산모는 안그러는데 유별난 산모인거처럼 말하더라구요. 내 불편한 증상을 말한건데;; (의사는 붓기라고 생각했는지 압박스타킹 처방했는데 붓기가 아니라서 해봤자 소용없네요) 다른 분들은 어떠세요??

저도 원래 하지불안증? 그런거라서 가끔 느끼는데 기분 안좋져ㅠ 초기에는 못자서 걱정했는데 매일 샤워하며서 족욕하고 바디필로우쓰고는 잘자여~~u자형 바디필로우 강추예요 이제 이거없음 못자서 친정가서 낮잠도 잘못자요ㅋ
2022.01.29
1. 족욕은 생각안했는데 해봐야겠어요.. 저도 얼른 저만의 잘 맞는 방법을 찾고 싶네요 ㅎㅎ
  2022.01.29
골반부터 붓거나 저린건 아닌데 간지럽고 소름끼리는 느낌 저랑 똑같아요ㅠㅠ 저두 10주쯤 부터 잠이 안오고 잠이 들더라도 자주깨었었는데 19주 지나고부터는 임신 초기때마냥 잠이 계속와요...ㅎㅎ 잠이 안와도 잠이 너무 쏟아져도 미치겠네요 ㅋㅋ 임신은 정말 힘든것 😂
2022.01.28
1. 저두 얼른 다시 잘 자던 때로 돌아가고 싶네요ㅜㅠ 진짜 임신이 이렇게 피곤하고 힘든건줄이야.. ㅎㅎ
  2022.01.28
이이구ㅠㅠ 잠을 잘 주무셔야하는데 엄청 힘드시겠어여… 스트레칭이랑 걷기, 가벼운 운동은 오히려 도움 된다던데.. 저두 그래서 최근에 필라테스도 시작했어요! 몸이 오히려 가벼워지고 개운하더라구요~ 그리고 저두 하체부종이 원래도 좀 있는 편이라 스트레칭이랑 누워서 L자 다리 하고있는거 많이 도움 됬어요..! 저두 잘때 중간중간 자꾸 깨서 엊그제 바디필로우 구입한 이후로는 아주 꿀잠 자고 있네요 ㅎㅎ 화이팅 하세요ㅠㅠ!!
2022.01.28
1. 에구 다 지나가겠죠..ㅎㅎㅎ 스트레칭도 걍 하고 그래봐야겠어요 팟팅..!
  2022.01.28