💦2리터 물 마시기 짱!

쑤

임신 6개월

2022.01.27

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매일 2리터 빨대물병으로 따뜻하게 루이보스차를 마시고 난 후, 달라진 점! (2리터 이상 마실때도 있음) 잘때 건조해서 코막히고 입마르고 죽겠더니 훠~~얼씬 덜 해져서 새벽에 두세번 깨어 물마시고, 화장실 가고 하던게 어쩌다 한번으로 줄었어요. 안깨고 잘때도 있구요^^ 참고로 저는 23주차 3일 되었습니다. 정말 별별 방법을 다 써봤거든요. 여전히 잘때 가습기 틀고, 물 끓여 놓고, 젖은 빨래 널고 하긴 해도, 플러스 도저히 안되겠다 싶은 날엔 이비인후과 약까지 먹었는데 소용없었어요. 철분제 먹고 있음에도 (보건소에서 주신거 의사쌤이 자기전 공복에 먹는게 속도 안쓰리고 효과가 좋대서 잠들기전 먹고 자는걸로 바꿨어요), 변비도 없이 화장실 시원하게 잘 가구요. 철분제 시작하고 매일 가던 화장실 이틀에 한번, 심할땐 3일에 한번간적도 있었는데 이젠 매일, 많이 먹은 날은 두세번도🤭🤣 가게 되더라구요~ 피부 가려움증도 줄었어요~ 이 모든게 수분이 부족해서 그랬나싶게 물많이 마시고부터 좋아지니 이런 문제로 힘든 분들께 알려드리고 싶었어요. 전 온습도계 놓아두고 실내습도도 신경쓰고 있어(거실에 가습기, 화분에 물주기)같이 효과 본건데 안그러신분들은 저보다 물을 더~ 많이 드셔보세요. 특히, 짜게 드시는 분들은 더 더 많이~ 진짜 좋은거같아요. 컵으로 마시는데는 한계가 있더라구요. 물론 화장실은 자주 가게 되지만, 비염, 변비, 가려움증보단 낫다 싶네요. 이방법, 저방법 다쓰다 우연히 효과보고 알려드리고 싶었어요^^