134일 여아구요. 목욕은 주로 낮에 분유먹고 낮잠30분재우고 씻겨요. 그러면 배고픈투정 잠투정없이 목욕을 잘하더라구요. 목욕끝나면 한시간에서 두시간정도 푹자고 일어나서 수유합니당. 저녁은 막수8시 9시에잠들구요 7시~8시정도일어나서 첫수해요. 4시간텀 하루 4번먹어요.
2022년 9월 베동
/ 자유주제
아기 밤잠 다들 몇 시에 자나요?? 밤잠 루틴은 어떻게 되나요??
143일차 아기 9시 전후로 자는데 요즘 이앓이 때문에 들쭉날쭉하긴 해요ㅠ 그래도 9시 반 전에는 자서 다행.. 다들 몇일차 아기 몇시에 밤잠 자나요?? 그리고 목욕을 몇시쯤 시키시는지도 궁금해요! 저는 5-6시에 씻기면서 이미 밤잠루틴 다 하거든요 (목욕 후 마사지+수유+그림자극장) 그런데 요즘엔 이때 1시간 정도 자고 일어나서 1-2시간 깨있다가 밤잠 자니 뭘해야할지 모르겠오요ㅠ 불 다 끄고 잘 분위기 만들어놨는데 책읽기나 그림자극장도 길어야 30분이잖아요ㅋㅋ 제가 힘들어서 에너지 빼놓으려고 몸 쓰게 하면 아기가 잠이 너무 깨버리는 것 같고 고민이네요ㅠ
댓글
11
저희 아가는 6시 목욕 6:30 막수 7시 취침. 아침 6시 기상이욤. 6시 기상이 전 너무 힘들 .. 😭
135일 남아 6시20분 목욕 6시40분 막수 7시에 잠들어서 아침 7시30분에 일어나요!
잠자기 전에는 몸쓰는 운동 안하시는게 좋아요 ~ 자기 1시간 전부터는 조용하고 정적으로 , 조명도 어둡게 목소리도 작고 조용조용하게해서 잘 시간임을 느끼게 해주셔야해요 ~ 목욕은 6시30분에 7시 사이에하고 7시에서 7시30분 에 자요 !
142일차 7시30분쯤자요 대부분6시반에서 7니기상요 1시간정도 늦게자고 늦게일어났음 ..하지만 7시부터졸려해요ㅠ
2022년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요