아기 하루식단 스케줄 어떻게되세요ㅠㅠ

8시 : 물 먹고 아침 밥(죽종류, 반찬 2가지) 10시 : 간식 (과일이나 우유나 치즈) 12시 : 점심 (밥+고기류+야채류) 12시 30분 : 낮잠 2시 -3시 : 간식 (과일이나 우유) 5시-6시 : 저녁 대충 이런 패턴이예요~

아침은 오트밀을 플레인 요거트에 섞어서 한 그릇 먹이고, 점심 저녁은 그때그때 다른데, 보통 반찬 2-3가지랑 밥 주거나, 덮밥소스 부어서 한그릇 맘마 주고 있어요. 가끔 특식 느낌으로 잔치국수 해주기도 하구요. 냉동해둘 수 있는 덮밥소스류, 떡갈비나 굴림만두 이런거 만드셔서 쟁여두시거나 정 없으면 아기 후리가케랑 김이나 소스 이용하시면 될 것 같아요! 그래도 채소도 좀 먹어야하니, 시금치나 청경채, 숙주 콩나물 이런건 그때그때 데쳐서 무쳐주시면 어떨까용,,

막 거창하진 않지만 도움이 되실까 싶어 남겨 봐용...:) 일단 저희 아기는 기상시간이 9~10시 인데요! 아기가 일어나면 아침으로 오트밀+우유, 점심 13시~14시 유아식[밥+고기류or생선류+채소반찬+국류(선택..) ], 저녁 18시 유아식(점심식단이랑 비슷), 막수 20~20:30 우유 이렇게 먹이고 있어요! 영양소 이런거 솔직히 세세하게 하나하나 신경쓰기 힘들고 그래서 엄청 거창하게 해주거나 그러진 않아요ㅠ.. 반찬은 그 때 그 때 떨어지면 만들어서 냉장보관하구요 국도 3회분 정도 만들어서 냉장보관하다 먹여요 생선이나 고기류는 끼니 때마다 해서 먹이구요! 요새 인스타그램 보면 아기 유아식레시피 많이 올라와 있어요! 저도 인스타 참고 하면서 먹이고 있구용 인스타나 유튜브가 꽤 도움이 되는 것 같아요ㅎ