수면교육 조언 부탁드립니다

73일 아가 45~50일 사이부터 시작했어요 밤잠은 지금 막수(분유) 10시반(11시)에 하고 첫수 6시반(7시)에 하고있어요 수면 교육 하면서 밤수도 끊어야겠다해서 했는데 다행히 아기가 3시쯤 깼다가 쪽쪽이물리면 자서 계속 그렇게 재우고 있어요#! 수유텀은 유투브 보고 참고해서 원래 5시간 텀아기였는데 밤수끊으려고 4시간텀으로 5번 먹이고있어요! 첫수 막수 시간은 꼭 지키구요! 그러면 매일매일 일정한 시간에 먹고 자고 되다보니 일주일 지나니 아이도 막수 10시반에 하면 이제 거의 아침 7시나 더자면 7시반에 일어날때도 있어요~! 밤잠은 수면호르몬 때문에 금방 잡히는데 낮잠은 어렵다고 해서 저는 최대한 안아주다가 눕혀서 재우거나 아님 아기침대말구 제침대에서 같이 누워서 잘때도 있어요 ㅎㅎ 낮엔 좀 프리하게 안아안아 해주고 밤잠엔 졸려할때 눕혀서 울면 5분뒤에 들어가서 다독이고 또 5분 뒤에 들어가서 다독이는 방법으로 했어요! 수면 교육 배울때 애기한테 스스로 잠들수있는 기회를 줘보라는 강의를 보고 한 3일 정도는 진짜 30~1시간씩 안아주지않고 울면 5분마다 말로 달래주거나 곁에있어주는걸로 했어요 ㅎㅎ1시간 넘어갈땐 안았다가 내렸다가 했구요! 엄마가 열심히 잘 버텨야합니다! 울땐 음악을 듣거나 다른걸 하셔요 ㅋㅋㅋ그럼 버틸만해융 그리구 애기들은 생각보다 엄마의 사랑을 듬뿍 느끼고 있기때문에 5분씩 7분씩 울린다고 아가 정서에 안좋을까 하는 걱정안하셔도 된대요! 대신 낮에 눈맞춤 많이해주시고 많이 안아 주시면 밤에 엉엉 울면서 잠드는 시간이 점점 줄어들어요 ㅎㅎ 거의 50일 넘어서부터는 쭉 밤수도 없이 통잠잘자고 있답니닷! 화이팅이에요!! 혹시 궁금하시면 제가 참고했던 유튜브 강의 말씀드링게욤!

저두 아기 이제70일된 초보맘인데 아가 너무울고 손타서 왜그러는지 몰라서 걱정도되고 스트레스도 받았는데 저는 낮에는 계속 울면 그냥 울렸어요ㅠㅠ 맘아프지만 두번 그러니까 안그러더라고요 밤에도 재우면 등센서 땜에 깼는데 밥먹고 바로 잠들면 트름시키면서 그냥 안고 조금씩 흔들거리면서 토닥여 주거나 폭포소리 비소리 요런거 틀어주면 트름시키눈 시간에 자요 그럼그때 외부소리에 놀라지 않게 모빌 틀어주고 속싸개 안깨게 조심히 천천히 싸주고 그러면 아가 잘자드라구요 진짜 저두 별짓을 다했네요ㅠㅠ 60일부터 통잠자기 시작해서 너무 좋더라구요🥹

아가 수면교육 잘 되시는지 궁굼해요! 같이 소통하실래요? 저도 저희 아가가 눈맞춤을 잘 못하는거 같아서 고민이 많은 엄마거든요. 🥲🥲 서로 궁금한거 같이 공유해요. 카카오 아이디는 dosel486486 이에요!!

저희아이는 58일차 남아인데요 전 조리원나온순간부터 수면교육시작했어요 첨 50일동안은 안방에 아기침대두고 낮밤교육시작하고 아이가 세네시간 통잠자기 시작할때 방따로 분리하여 분리수면교육 시작했습니다 밤엔 아이가 깨면 일단 기저귀는 괜찮으면 안갈고 달래가면서 수유텀 늘려갔고 낮엔 일부러 밝고 시끄럽게 했어요 그래야 낮엔 얇은잠을자고 저녁엔 깊은잠을 잔다해서요 (전분유입니다) 백새소음은 많이 틀필요없다해서 그냥 전 잘자렴 아가 하고 나오고요 옆으로 재우면 오히러 잘잔다하는데 우리아이는 똑바로누워서 자는걸 선호하드라요;; 일단 전 아이가 울면 첨엔 5분 10분 냅두고 달래주요 너무 바로바로 해주면 애들이 더운다하고요 첨 한달은 달라는대로 수유하고 그 토대로 시간표를 짰습니다 그리고 십분씩 달래가면서 수유텀 3시간에서 네시간으로 고정시키고 목욕시간은 저녁 7시고정 수면유도는 7:30-8시고정 으로 움직였고 현재는 밤중엔 아이가 깨면 다시잠드는지 홈캠으로 지켜보다가 가서 달래주어도 안자면 그때 수유를 했습니다 이렇게 일주일정도 시간 벗어나지않고 움직인결과 오늘 첨으로 열시간통잠을 자드라고요!! 몰론 계속 해봐야알지만요 : ) 전 좀 계획대로 움직이면 몸이 기억한다라는 마인드를 가지고 있는편이라서 계획표를 만들어두고 움직입니다 서로 맞는방식은 다 다르기때문에 꼭 새콤한딸기님만의 방법 찾기바랍니다!!