아… 저두 37주에 3.2키로라 큰 편이라고 하셨는데… 지금 호떡 2개 먹고있는데… 개찔리네여……😞
2023년 3월 베동
/ 자유주제
애기가 커서 덜먹으라 하시는데ㅠ
37주인데 벌써 3.3키로라서 원장님이 먹는걸 좀 줄이라구… 입덧때문에 초중기에 거의 못먹다가 중후기에 좀 괜찮아져서 주변에서도 많이 챙겨주고 그래서 입터졌는지 와구와구 먹었더니 애기도 많이 컸나봐요ㅠ(특히 고기랑 딸기…) 남편이 안챙겨먹으면 왜 안먹냐고 뭐라해서 아침점심저녁 꾸역꾸역 다 챙겨먹었는데… 덜먹어야하면 뭘 챙겨먹으면 좋을까요ㅠㅠ 탄수화물을 줄이라고 하셨는데 빵종류는 아예 피하고 그냥 밥도 조금씩 먹는게 최선일까용.. 다들 어떻게 드시나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글
22
저는 조금만먹어도 한방이가 컸어용 😂
많이 먹는다고 많이 찌고 적게먹는다고 적게찌는건 아니군요ㅠㅠㅠ
ㅠㅠ저는맨날1인1닭해요
엇 어제 치킨먹었는데…ㅎ 쿠폰이 어제까지라 부랴부랴 시켜먹었네요😭
저희병원에서는 먹는거랑 애기크는거 상관없다고 그냥 엄마체중만 급격히늘지않게 조절하라더라구요. 근데 살펴보니 이런원장님은 저희밖에 없는듯..ㅋㅋㅋ 그리고 먹을거 다먹으면서 체중조절하기가 쉽지않자나요.. 저는 아침엔 샐러드, 점저는 잡곡밥 반공기씩 먹고있어요 반찬은 먹고싶은걸루. 일케하니까 한달에 딱 1키로 찌더라고용!
저도 간단하게 샐러드나 이런거 먹고싶은데 요거트에 씨리얼만 먹었다고 하도 잔소리 하는 남편때매 꾸역꾸역 아침에도 점심에도 꼭 밥으로 챙겨먹었거든요ㅠㅠ 밥으로 안먹었다고 어찌나 한숨을 쉬는지… 이 스트레스도 한몫했을거같네요ㅠ
저도첨엔 요거트 씨리얼먹었어요!!근데 임신하고 단게 안땡겨서 그거 끊었더니 덜 찌는것같기도하고용.. 야채 많이드셔야되는데!! 나중에 찐살 남표니가 대신 빼줄거 아니면 알아서먹게 냅도라 하세여ㅋㅋㅋㅋ
전 아침에 두유마시니까 배도차고 좋더라구용~~~ 밥이랑반찬으로 드시는게나을거같긴한데 뭘먹어도 클애는크더라구요😭 넘스트레스받지마시구 다음진료까지 조절은한번해보세용^^ 제지인도 병원에서과일이랑먹지말라고 그런소리들엇는데 오히여 막달에 애기 안커가지고 꼴랑 100그람컷더라구여 낳아보니 더작앗구여!!!
첫째땐 별 걱정 없었는데ㅠㅠ 오늘 식단조절해야한다는 소리에 그럼 뭘먹어야하나 부터 생각이 엄청 많아지는…ㅋㅋ 두유는 아무거나 못마시겠어서 먹고싶어도 참았는데 어떤거 드셔요?!
저 무조건 무가당이엇는데 그래서약콩두유좋아햇는데 임신하니까... 입맛바뀌고 달달한거만끌려서 검은콩두유마셔욤😭
저도 검은콩 두유 엄청 좋아해요!! 그냥 브랜드 아무거나 상관없이 사드시나용??
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